Semolina or Suji Side Effects: যতই ভাল লাগুক, ভুলেও সুজি খাবেন না এঁরা! জানুন কারা এটা খেলে বড় বিপদ
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Semolina or Suji Side Effects: কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ, পরিপাক-সহ একাধিক সমস্যার সমাধান হল অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ সুজি৷ কিন্তু এত উপকারী হলেও সুজিরও কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে৷
advertisement
1/8

চটজলদি টিফিন হিসেবে সুজি অতুলনীয়৷ নানাভাবে রান্না করে সুজি খাওয়া যায়৷ বাঙালি হেঁশেলে দীর্ঘ দিন ধরে সুজির কদর রয়েছে৷
advertisement
2/8
রোগ প্রতিরোধ শক্তিকে মজবুত করা সুজি ডায়াবেটিসে উপকারী৷ হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্যেও সুজি কার্যকর৷
advertisement
3/8
রোগ প্রতিরোধ শক্তিকে মজবুত করা সুজি ডায়াবেটিসে উপকারী৷ হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্যেও সুজি কার্যকর৷
advertisement
4/8
সুজি খেলে অনেকের গা বমি বমি ভাব থেকেশুরু করে বমি পর্যন্ত হতে পারে৷ দেখা দিতে পারে বদহজমের সমস্যাও৷
advertisement
5/8
ডায়রিয়া পর্যন্ত হতে পারে সুজি থেকে৷ শুরু হতে পারে মাথা যন্ত্রণার সমস্যাও৷
advertisement
6/8
যাঁদের গম থেকে অ্যালার্জি আছে, তাঁদের সুজি থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে৷ তার উপসর্গ হিসেবে সর্দিকাশি, হাঁচি, পেটে ক্র্যাম্প থেকে হাঁপানিও কষ্ট দিতে পারে৷
advertisement
7/8
যাঁদের সেলিয়াক ডিজিজ আছে, তাঁরা সুজি খেলে পেটে ব্যথা, ক্রনিক ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে৷
advertisement
8/8
গ্লাটেন সেন্সিটিভিটি থাকলেও সুজি খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন৷ যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন৷
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Semolina or Suji Side Effects: যতই ভাল লাগুক, ভুলেও সুজি খাবেন না এঁরা! জানুন কারা এটা খেলে বড় বিপদ