Sugarcane juice: শুধু সুগার নয়, এই রোগগুলি থাকলেও এড়িয়ে চলুন আখের রস

গরমে আখের রস পান করার উপকারিতা অনেক৷ কিন্তু কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে আখের রস খুবই ক্ষতিকারক৷

বলার অপেক্ষা রাখে না, যাঁরা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের আখের রস পান করাই উচিত নয়৷ কারণ আখের রস প্রাকৃতিক ভাবেই মিষ্টি, ফলে তা খেলে সুগার লেভেল দ্রুত বৃদ্ধির সম্ভাবনা প্রবল৷

তবে শুধু সুগার নয়, ওয়েব এমডি-তে প্রকাশিত একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছিল, হৃদযন্ত্রের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন তাঁদেরও আখের রস এড়িয়ে যাওয়াই উচিত৷

ওয়েব এমডি-তে প্রকাশিত আরও একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাঁদেরও আখের রস পান করা উচিত নয়৷ কারণ আখের রস রক্তচাপের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়৷

আখের রস পান করলে কোলেস্টেরল বৃদ্ধিরও আশঙ্কা থাকে৷ ফলে যাঁদের কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে রাখা নিয়ে সতর্ক থাকতে হয়, তাঁদের আখের রস পান করা উচিত নয়৷

আখের রস অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে ফ্যাটি লিভারের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে৷

পাশাপাশি বাজারে খোলা জায়গায় বিক্রি হওয়া আখের রসে অনেক সময় এমন বরফ মেশানো হয় যা খাওয়া শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক৷