Easy Pimple Care Tips: সারাদিনে শুধু ৩ টে ‘ক’! এভাবে খেলেই ৪০-এর পরও ত্বক থাকবে যুবতীর মতো ঝলমলে টানটান! রইল 'K Magic'
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Easy Pimple Care Tips: রুজুতা দ্বিবেকরের মতে বেশি কিছু চেষ্টা করতে হবে না। মনে রাখতে হবে তিনটে ‘ক’ বা K-এর ফর্মুলা। তাহলেই মুশকিল আসান। বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গেও জেল্লায় ঝলমল করবে ত্বক।
advertisement
1/6
ত্বকের সমস্যা নিয়ে আমরা জেরবার সকলেই। ব্রণ, অ্যাকনে থেকে শুরু করে শুষ্ক ত্বকে বলিরেখা, সূক্ষ্মদাগ, ওপেন পোরস-সমস্যার শেষ নেই। আমরা ঘরোয়া টোটকা দিয়ে চেষ্টার অন্ত রাখি না।
advertisement
2/6
রুজুতা দ্বিবেকরের মতে বেশি কিছু চেষ্টা করতে হবে না। মনে রাখতে হবে তিনটে ‘ক’ বা K-এর ফর্মুলা। তাহলেই মুশকিল আসান। বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গেও জেল্লায় ঝলমল করবে ত্বক।
advertisement
3/6
রুজুতার মতে বাড়ির খাবার খাওয়া, সময়ে ঘুমনো এবং শরীরচর্চা হল ত্বক সুন্দর রাখার মূল শর্ত। পাশাপাশি তিনটে ‘ক’ বা K-এর ফর্মুলা মনে রাখতে হবে।
advertisement
4/6
প্রথম ‘ক’ হল কেশর। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কেশরদুধ খান। রাতভর ভেজানো কেশর খান সকালে খালি পেটে। বিশেষ করে পিরিয়ডসের ১০ দিন আগে এটা করুন। ঝলমল করবে ত্বক।
advertisement
5/6
দ্বিতীয় ‘ক’ হল কলা। ডায়েটে রাখুন কলা। এর পুষ্টিগুণে পেট ভাল থাকবে। অ্যাকেন, ফ্রেকলস পালাবে বহুদূরে।
advertisement
6/6
তৃতীয় ‘ক’ হল কাজুবাদাম। বিকেলে চায়ের সঙ্গে কিছু কাজুবাদামের দানা খান। স্ট্রেস কাটবে আপনার উপর থেকে। ফুরফুরে মনে থাকলে ওপেন পোরস, অ্যাকনে থেকে মুক্ত হবে আপনার ত্বক।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Easy Pimple Care Tips: সারাদিনে শুধু ৩ টে ‘ক’! এভাবে খেলেই ৪০-এর পরও ত্বক থাকবে যুবতীর মতো ঝলমলে টানটান! রইল 'K Magic'