শীতে মুখের ত্বক হয়ে উঠেছে রুক্ষ, হারিয়েছে উজ্জ্বলতা? এই ঘরোয়া ঝলমল হয়ে উঠবে আপনার প্রিয় ত্বক!

শীতকালে প্রায়ই মুখের ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়, চুলকানি শুরু হয় এবং ত্বক খসখসে হয়ে যায়। এর ফলে মুখ ফ্যাকাশে দেখাতে শুরু করে। অনেক সময় মুখের ড্রাইনেস এতটাই বেড়ে যায় যে ত্বক নিস্তেজ ও প্রাণহীন দেখায়। এই অবস্থায় নারী ও পুরুষ উভয়েই নানা ধরনের ক্রিম, লোশন ও সিরাম ব্যবহার করেন, কিন্তু সেগুলোতে খুব অল্প সময়ের জন্যই উপকার মেলে। কিছুদিন পর আবার একই সমস্যা ফিরে আসে। যাঁরা মুখকে উজ্জ্বল ও নরম রাখতে চান এবং কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ত্বকের যত্ন নিতে চান, তাঁদের জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় বেশ উপকারী হতে পারে। এ বিষয়ে চিকিৎসক মনোজ কুমার জানিয়েছেন, গোলাপ জল, নারকেল তেল, মধু, গ্লিসারিন ও অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে মুখের নিস্তেজ ভাব দূর হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে।

শীতকালে ত্বকের ড্রাইনেস বা শুষ্কতার সমস্যা হলে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা খুবই উপকারী। অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং গুণ, যা শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ভালো বলে মনে করা হয়। অ্যালোভেরা পাতার ওপরের খোসা ছাড়িয়ে ভেতরের জেল বের করে সরাসরি মুখে লাগাতে পারেন। এই জেলটি অন্তত ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে রেখে দিন, যাতে তা ভালোভাবে ত্বকের ভেতরে শোষিত হয়। এতে মুখের নানা ত্বকজনিত সমস্যা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করবে এবং ত্বক নরম ও স্বাস্থ্যকর থাকবে।

শীতকালের মরশুমে মুখে রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দেখা দেওয়া খুবই সাধারণ। এই সমস্যা দূর করতে নারকেল তেল ব্যবহার করা বেশ উপকারী। নারকেল তেলে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। যদি এমন সমস্যা হয়, তবে দিনে এক বা দু’বার হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে মুখ ও শরীরে আলতো করে মালিশ করুন। এতে ত্বক নরম থাকবে এবং শুষ্কতার সমস্যা অনেকটাই কমবে।

শীতকালের মরশুমে যদি মুখে সাদা খোসা ওঠা, চুলকানি বা রুক্ষতার মতো সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে গোলাপ জল ব্যবহার করা খুবই উপকারী। গোলাপ জলে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বককে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এর ফলে মুখের চুলকানি, জ্বালাপোড়া ও শুষ্কতা অনেকটাই কমে যায়। রুইয়ে গোলাপ জল ভিজিয়ে দিনে দু’ থেকে তিনবার মুখে লাগানো যেতে পারে। বিশেষ করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর রুইয়ে গোলাপ জল নিয়ে হালকা হাতে মুখে লাগিয়ে ঘুমান। এতে ত্বক নরম, সতেজ ও পরিষ্কার থাকে।

শীতকালে ঠান্ডা হাওয়া ও কম আর্দ্রতার কারণে মুখের ত্বক শুষ্ক ও সাদা হয়ে যেতে পারে। এই অবস্থায় গ্লিসারিন ব্যবহার করলে ত্বক নরম ও কোমল রাখা যায়। গ্লিসারিন ত্বকের শুষ্কতা, চুলকানি ও ফাটার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হালকা ফেসওয়াশ বা পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এরপর এক চামচ গোলাপ জলের সঙ্গে ২–৩ ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন এবং সেই মিশ্রণটি হালকা হাতে মুখে লাগান। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক নরম, মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর থাকে।