Uric Acid: ইউরিক অ‍্যাসিডের সমস‍্যা? চিবিয়ে খান এই একটি পাতা, ম‍্যাজিকের মতো কমবে! বাড়তি পাওনা হজম বৃদ্ধি

বদলে যাওয়া জীবনযাত্রা, ভুল খাদ‍্যাভ‍্যাস, ইউরিক অ‍্যাসিড বৃদ্ধির জন‍্য দায়ী একাধিক কারণ। তবে দিন দিন আরও বাড়ছে ইউরিক অ‍্যাসিড আক্রান্তের সংখ‍্যা। প্রচুর মানুষ ভুগছেন এই সমস‍্যায়।

দেহে ইউরিক অ‍্যাসিডের পরিমাণ বাড়লে, একটি নয়, একাধিক শারীরিক সমস‍্যা ভিড় করে শরীরে। কিডনি স্টোন থেকে শুরু করে গাঁটে ব‍্যথা। হাজার রোগের পেছনে আসল কারণ হল ইউরিক অ‍্যাসিড।

ইউরিক অ্যাসিড শরীরে উত্‍পন্ন বর্জ্যের মতো। শরীরে রাসায়নিক পিউরিন ভেঙে যাওয়ার কারণে ইউরিক অ্যাসিড নিঃসৃত হয়। এটি কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা হয় এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে নির্গত হয়।

তবে কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল আকারে শরীরে জমা হয়। এটি বিশেষত জয়েন্টগুলোতে জমা হয় এবং জয়েন্টে ব্যথা হয় এবং জয়েন্ট ফুলে যায়। এতে হাঁটাচলাও কঠিন হয়ে পড়ে। কিডনি স্টোনের কারণও হয়ে উঠতে পারে।

তবে একটি অতি সাধারণ পাতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এই সমস‍্যাকে। এই পাতা প্রায় প্রত‍্যেকেরই চেনা। লখনউয়ের অর্জুনগঞ্জের আয়ু পলিক্লিনিকের আয়ুর্বেদাচার্য ডাঃ জিতেন্দ্র শর্মা জানালে এই পাতার অসাধরণ গুণ সম্পর্কে।

এই আশ্চর্য গুণ সম্পন্ন পাতা হল পান পাতা। সকালে পান পাতা চিবিয়ে খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ইউরিক ‍অ‍্যাসিড। তবে কেবল ইউরিক অ‍্যাসিড কমানোই নয়, পানের আরও অনেক গুণ রয়েছে।

পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে পান খেতে পারেন। আসলে পান চিবিয়ে খাওয়া হজমের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এর সেবন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়া আলসারের মতো রোগ সারাতেও এই পাতা খুবই উপকারী।

মাড়িতে ফোলার মতো কোনো সমস্যা থাকলে এমন ব্যক্তিকে পান চিবিয়ে খাওয়া উচিত। প্রকৃতপক্ষে, এই পাতাগুলিতে পাওয়া উপাদানগুলি মাড়ির ফোলাভাব কমায়।