Shocking Horror Smartphone Addiction: অবিশ্বাস্য! একজন মানুষ রোজ কতবার নিজের ফোন চেক করেন জানেন? সংখ্যাটা জানলে আপনার মাথা ঘুরে যাবে!

মোবাইল ফোনের যুগ। বিনোদন থেকে কাজ, অনলাইন শপিং থেকে গেমিং-- সবেতেই মোবাইল ফোন। মেল চেক, হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক, টিন্ডার, ইনস্টাগ্রাম-সহ একাধিক ডিজিটাল আর্থিক লেনদেনের অ্যাপ। ঘুম থেকে উঠেই, ঘুমোতে যাওয়া পর্যন্ত মোবাইল ফোনের ব্যবহার দিন দিন বেড়েই চলেছে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

কোনও কাজ না থাকলেই, মোবাইল নিয়ে বসে যাই আমরা সকলেই। বিশ্বজুড়ে মোবাইল ফোনের চাহিদা বিগত কয়েক বছরে লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়েছে। কখনও ভেবে দেখেছেন গড়ে প্রতিদিন একজন মানুষ কতবার তাঁর মোবাইল ফোন চেক করেন?

সংখ্যা ও ঘণ্টার হিসেব শুনলে আপনার চোখ কপালে উঠবে বলাই যায়। এই সংখ্যা দ্রুত কমিয়ে না আনলে শরীর ও মনের বড়সড় ক্ষতি হতে পারে আশঙ্কা করছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা।

গড়ে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় ৫৮ বার তাঁদের ফোন চেক করেন। অ্যাপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে, এটি ব্যক্তি এবং তাঁদের অভ্যাসের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, লোকেরা বাড়ির বাইরে থাকার চেয়ে বাড়িতে থাকাকালীন অ্যাপ ব্যবহার করে বেশি সময় ব্যয় করেন মোবাইলে।

২০২২ সালে অ্যাপঅ্যানি নামে একটি সংস্থার সমীক্ষার হিসেবে ভারতীয়রা গড়ে প্রতিদিন মোবাইল ফোনে ৪.৯ ঘণ্টা সময় ব্যয় করেন। বিশ্বের নিরিখে ভারত এই পরিসংখ্যানে রয়েছে অষ্টম স্থানে। সবচেয়ে বেশি সময় কাটান আমেরিকানরা। এরপরে রয়েছে চিন, ইন্দোনেশিয়া।

আসুরিয়ন, একটি প্রযুক্তি সমাধান সংস্থা দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, গড়ে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন ৯৬ বার তাঁদের ফোন চেক করেন, যা জেগে থাকা প্রতি ১০ মিনিটে একবার হিসেব দাঁড়ায়। আরেকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, লোকেরা গড়ে প্রতিদিন প্রায় ৪৭ বার তাঁদের ফোন চেক করেন। এই সংখ্যা পেশার নিরিখে পাল্টে যায়।

অ্যাপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে, ফ্লারি অ্যানালিটিক্সের একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা মোবাইল ডিভাইসে প্রতিদিন গড়ে ৫ ঘণ্টা ব্যয় করেন।

সেই সময়ের ৩ ঘণ্টা ৪০ মিনিট অ্যাপগুলিতে ব্যয় করেন। যদিও এই গবেষণাটি বাড়িতে অ্যাপ ব্যবহারের সঙ্গে বাড়ির বাইরের মধ্যে পার্থক্য করেনি।

অ্যাপঅ্যানির একটি প্রতিবেদনে দেখা গিয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা যখন বাড়ি থেকে দূরে থাকেন, তার তুলনায় তাঁরা বাড়িতে থাকলে অ্যাপগুলিতে বেশি সময় ব্যয় করেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)