Parenting Tips: ঘাড়ে-শিড়দাঁড়ায় অসহ্য ব্যথা? আপনার সন্তানের ব্যাগের ওজন ঠিক আছে তো? কত হওয়া 'পারফেক্ট'? 'সঠিক' চার্ট মিলিয়ে দেখে নিন

স্কুলে বড্ড বেশি চাপ ! দিনদিন বাড়ছে বইয়ের পরিমান! স্কুল ব্যাগের ভারে বাড়ি ফেরার পর ক্লান্ত হয়ে পরে আপনার শিশুরা?শিশুদের মধ্যে দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। অনেক সময় এই ব্যাগের ভারে তাদের ঘাড়ে ও শিড়দাঁড়ায় বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু জানেন কি আপনার শিশুর ব্যাগের ওজন কত হওয়া উচিত তা নিয়ে একটি নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। (ছবি ও তথ্য: সায়নী সরকার)

আপনি কি জানেন আপনার শিশুর বয়স অনুযায়ী তার বইয়ের ব্যাগের ওজন কত হওয়া উচিত? জাতীয় শিক্ষানীতি ২০২০ অনুযায়ী,নির্ধারণ করা আছে একটি শিশুর স্কুল ব্যাগের ওজন কত হওয়া উচিত।একটি শিশুর ব্যাগের ওজন তার শরীরের ওজনের ১০%-এর বেশি হওয়া উচিত নয়।কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানা হয় না।

জাতীয় শিক্ষানীতি ২০২০ অনুযায়ী, শিশুর স্কুল ব্যাগের ওজন তার শরীরের ওজনের ১০%-এর বেশি হওয়া উচিত নয়, যার একটি শ্রেণী-ভিত্তিক আনুমানিক ওজনও সুপারিশ করা হয়েছে। যেমন- প্রাক-প্রাথমিকে কোনও ব্যাগ বহন করা উচিত নয়।প্রথম ও দ্বিতীয় শ্রেণীর শিশুদের ব্যাগের ওজন হওয়া উচিত ১.৬ কেজি থেকে ২.২ কেজি।

তৃতীয় থেকে পঞ্চম শ্রেণীর শিশুর ব্যাগের ওজন হওয়া উচিত ১.৭ কেজি থেকে ২.৫ কেজি মধ্যে। ষষ্ঠ ও সপ্তম শ্রেণীর ২ কেজি থেকে ৩ কেজি, অষ্টম শ্রেণীর ২.৫ কেজি থেকে ৪ কেজি এবং নবম ও দশম শ্রেণীর পড়ুয়ার ব্যাগের ওজন হওয়া উচিত ৩.৫ কেজি থেকে ৫ কেজি।

তবে যে কোনও বয়সের বাচ্চাদের ব্যাগেই একটি জলের বোতল,পেন্সিল বক্স এবং টিফিন দেওয়া উচিত। কিন্তু এই জিনিসগুলিতেই মোটামুটি ব্যাগের ওজন হয়ে যায় ১ কেজি তারপর ব্যাগের তো একটি নির্দিষ্ট ওজন থাকেই। জাতীয় শিক্ষানীতিতে ওজন নিয়ে নির্দেশিকা থাকলেও তা মাপে কে ? তাই অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই নিয়ম মানা হয় না বলে অভিযোগ অভিভাবকদের।

অভিভাবকের দাবি, জাতীয় শিক্ষানীতি অনুযায়ী স্কুলব্যাগের ওজন নির্ধারিত করা থাকল তা কোনওভাবেই মানা হয় না। আর বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে দিন দিন বাড়ছে বইয়ের ব্যাগের ওজন ফলে শিশুদের পিঠে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ( ছবি ও তথ্য: সায়নী সরকার)