Oral health : মুখের দুর্গন্ধে পাশের মানুষ টিকতে পারে না? এই পাঁচটি উপায় সমস্যা দূর করতে পারে

সাজ যতই সুন্দর হোক, মুখ থেকে যদি দুর্গন্ধ বের হয় তাহলে পুরো সাজটাই মাটি। এই সমস্যা অনেকেরই আছে। দুবেলা দাঁত মাজলে ও মুখের দুর্গন্ধ থেকে নিস্তার নেই। একটু কাছে এসে কথা বলতে গেলেই তাই অবস্থা শোচনীয় হয়ে আসে অন্যজনের। কিন্তু বাড়িতেই এমন কিছু প্রাকৃতিক ওষুধ রয়েছে যা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হতে পারে। জেনে নেওয়া যাক সে গুলি কী।

পুদিনা পাতা- পুদিনাপাতা খুব দ্রুত মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে। বিভিন্ন টুথপেস্টেও পুদিনা পাতা উপকরণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তাই বাড়িতে পুদিনা পাতা রাখুন এবং সময়মত সেগুলো চিবিয়ে নিতে পারেন।

পার্সলে- বিভিন্ন খাবার ও স্যালাডে ব্যবহৃত হয়। অনেকেই ফেলে দেন। কিন্তু মুখে দুর্গন্ধ থাকলে কখনোই ফেলবেন না। দুর্গন্ধ দূর করার সমস্ত রকমের গুণ রয়েছে এরমধ্যে। খাবার পর খেতে পারেন। পার্সলে তেল বিভিন্ন বাজারচলতি সাবান ও সুগন্ধিতে ব্যবহার করা হয়।

মৌরী- মুখের দুর্গন্ধ দূর করে একটা মিষ্টি ভাব তৈরি করতে পারে মৌরী। আর সেজন্যই বিভিন্ন ডেজার্টে মৌরী ব্যবহার করা হয়। অ্যানথোল নামে এক প্রকার উপকরণ থাকে এর মধ্যে যা দুর্গন্ধ দূর করতে পারে। এর মধ্যে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। জলে মৌরী সেদ্ধ করে নিন। সেই জল মাউথ ওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

এলাচ দানা- বেশ কিছুক্ষণ ধরে একটি এলাচ দানা চিবোলে বা মুখে রাখলে দুর্গন্ধ দূর হয় সহজেই। এর মিষ্টি স্বাদ মুখেও ভালো লাগে। আর তাই বিভিন্ন খাবারে এলাচ একটি বিশেষ উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

লবঙ্গ- এর কথা অনেকেই জানেন। মুখে দুর্গন্ধ থাকলে বেশ কিছুক্ষণের জন্য লবঙ্গ মুখে রাখতে পারেন। এরমধ্যে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রপার্টি থাকে যা মুখের মধ্যে থাকা জীবানু নাশ করতে পারে। পাশাপাশি মুখের মধ্যে অন্যান্য সমস্যাও দূরে রাখতে পারে লবঙ্গ।