অকালেই মুখে বার্ধক্যের ছাপ পড়ছে? তারুণ্য ধরে রাখতে ম্যাজিকের মত কাজ করবে এই উপাদান

রোজ গাজরের জুস খেলে দৃষ্টিশক্তি ভাল হয়। চোখ ভাল রাখতে গাজরের স্যুপ তৈরি করেও খাওয়া যেতে পারে। গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন চোখের জন্য অত্যন্ত ভাল।

গাজর লিভার ভাল রাখতে সহায়তা করে। গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন লিভারের কোষকে শক্তিশালী করে।

গাজর মুখের বার্ধক্যের ছাপ কমাতে কাজ করে।

গাজরে থাকা বিটা-ক্যারোটিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ফ্রি ব়্যাডিক্যাল এবং ইউভি রশ্মির প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।