Mouth Ulcer & Mouth Odour: জন্ডিসের মহৌষধ! অ্যাসিডিটি, গ্যাসের ব্রহ্মাস্ত্র! এই পাতার শক্তিশেলে ঘায়েল মুখের পচা গন্ধ থেকে ঘা!

গ্রীষ্ম শুরু হয়ে গেছে। এর সঙ্গে ঘরে ঘরে পুদিনার ব্যবহারও বেড়েছে। পুদিনা সাধারণত চাটনি বা স্যালাডে ব্যবহৃত হয়। তবে, বিন্ধ্য অঞ্চলে এটি ঔষধি হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। প্রাচীনকাল থেকেই পুদিনা ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুদিনা একটি প্রাকৃতিক শীতলকারী হিসেবে পরিচিত, যা কেবল শরীরকে শীতল করে না বরং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্যও উপকারী বলে বিবেচিত হয়। গ্রীষ্মকালে মানুষ এটি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করে।

পুদিনা পাতা অত্যন্ত শক্তিশালী ঔষধি গাছ হিসেবে বিবেচিত হয়। এগুলি সাধারণত চাটনি বা শরবতে ব্যবহৃত হয়। পুদিনা পাতার চাটনি ভারতীয় খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। শরীর ঠান্ডা করার জন্য গ্রীষ্মকালে পুদিনা পাতার শরবত বিশেষভাবে খাওয়া হয়। আয়ুষ অফিসার ডঃ নরেন্দ্র প্যাটেলের মতে, বেশিরভাগ মানুষ পুদিনা পাতার সঙ্গে পরিচিত হলেও, খুব কম লোকই এর ঔষধি গুণাগুণ সম্পর্কে অবগত।

তিনি ব্যাখ্যা করেন, পুদিনা পাতায় বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ থাকে যা শরীরের জন্য উপকারী। পুদিনা পাতা খাওয়া বিশেষ করে পেটের রোগের জন্য উপকারী। এটি অ্যাসিডিটি এবং জন্ডিস থেকে মুক্তি দেয় এবং পেটে গ্যাস তৈরি কমায়। পুদিনা পাতা পেট পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মানুষ এর পাতা চিবিয়ে খায়। ত্বকের রোগের জন্যও পুদিনা উপকারী বলে মনে করা হয়।

ডঃ প্যাটেল ব্যাখ্যা করেছেন যে পুদিনা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রস পান করা, চাটনি তৈরি করে খাওয়া, অথবা শরবত হিসেবে খাওয়া উপকারী। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে দুই চা চামচ পুদিনা পাতার রস পান করলে অ্যাসিডিটি থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পাওয়া যায়।

বাজারে পুদিনা পাতা দিয়ে তৈরি অনেক ওষুধও পাওয়া যায়। মুখের আলসারের সমস্যার জন্য পুদিনা পাতাও উপকারী বলে মনে করা হয়। এর পাতার ক্বাথ দিয়ে গার্গল করলে আলসার থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পাতা পিষে আলসারের জায়গায় লাগালে ব্যথা কমে।

বিছের কামড়ের ফলে সৃষ্ট ব্যথা এবং জ্বালা নিরাময়ে পুদিনাপাতাও কার্যকর বলে মনে করা হয়। শুকনো পুদিনা পাতা পিষে আক্রান্ত স্থানে পেস্ট লাগালে ব্যথা এবং জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সুতরাং, পুদিনা একটি সরল দেখতে কিন্তু অত্যন্ত শক্তিশালী ঔষধি উদ্ভিদ যা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক উপশম প্রদান করে।