Kidney Disease Symptoms: কিডনি খারাপ হলে শরীরে দেখা দেয় এই ‘৮’ অশনিসঙ্কেত! সতর্ক না হলেই কুরে কুরে ঝাঁঝরা কিডনি!

আজকের ব্যস্ত জীবনে কিডনি সম্পর্কিত সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে তরুণরা এই সমস্যাগুলির শিকার হচ্ছে। কিডনি সম্পর্কিত রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি এতটাই সাধারণ যে বেশিরভাগ মানুষ এগুলি চিনতে এবং উপেক্ষা করতে অক্ষম। যদি সময়মতো কিডনি সমস্যার চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি কিডনির সার্বিক ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই কিডনি সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সম্পর্কে সকলের জানা উচিত। বলছেন বিশেষজ্ঞ গৌরব সাগর৷

ঘুমের ব্যাঘাত: যখন আপনার কিডনি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলি সঠিকভাবে অপসারণ করতে অক্ষম হয়, তখন এই বিষাক্ত উপাদানগুলি রক্তে জমা হতে শুরু করে। এর সরাসরি প্রভাব মস্তিষ্ক এবং শরীরের কার্যকারিতার উপর পড়ে, যার ফলে ঘুমের সমস্যা হয়। কিডনি রোগের কারণেও স্লিপ অ্যাপনিয়া সাধারণ। যদি আপনার ভাল ঘুম না হয়, তাহলে এটি কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

ঘন ঘন প্রস্রাব: যদি দিনে বা রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব করার অভ্যাস হঠাৎ বেড়ে যায়, তাহলে এটি কিডনির কোনও সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। যখন কিডনি ফিল্টারগুলি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন তারা অতিরিক্ত তরল এবং বর্জ্য সম্পূর্ণরূপে ফিল্টার করতে অক্ষম হয়, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। এই অবস্থাটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) বা প্রোস্টেট বৃদ্ধির মতো অন্যান্য রোগের সাথেও যুক্ত হতে পারে। যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে অবশ্যই কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করান।

ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: যখন আপনার কিডনি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে অক্ষম হয়, তখন তারা রক্তে মিশে যায় এবং পুরো শরীরের ক্ষতি করে। এর কারণে, ক্রমাগত ক্লান্তি, অলসতা এবং মনোযোগ দিতে অক্ষমতার সমস্যা দেখা দেয়। এ ছাড়া, কিডনি রোগে প্রায়ই রক্তাল্পতা দেখা দেয়। এর অভাব রক্তের ঘাটতি সৃষ্টি করে এবং ব্যক্তি সারা দিন ক্লান্ত বোধ করেন।

প্রস্রাবে রক্ত: স্বাভাবিক অবস্থায়, কিডনি প্রস্রাব থেকে রক্ত এবং প্রোটিনের মতো প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি ফিল্টার করে। তবে, যদি আপনি প্রস্রাবে রক্তের চিহ্ন দেখতে পান, গোলাপী বা বাদামী প্রস্রাব, তাহলে এটি একটি গুরুতর লক্ষণ। এটি কিডনির অভ্যন্তরীণ ক্ষতি, পাথর, টিউমার বা কোনও সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে প্রস্রাব বিশ্লেষণ এবং আল্ট্রাসাউন্ড করা উচিত।

চোখের চারপাশে ফোলাভাব: যদি আপনার চোখের নিচে ক্রমাগত ফোলাভাব বা ফোলাভাব থাকে, তাহলে এটি আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন বের হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এর অর্থ হল কিডনির ফিল্টারিং সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়েছে এবং এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিও সরিয়ে ফেলছে। এটি কিডনির গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

গোড়ালি ও পায়ের ফোলাভাব: কিডনি যখন ঠিকমতো কাজ করে না, তখন শরীরে সোডিয়াম এবং তরল জমা হয়। এর ফলে গোড়ালি, পা এবং কখনও কখনও হাতে ফোলাভাব দেখা দেয়। এই ফোলাভাব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং কখনও কখনও ব্যথাও করে। এটি কেবল কিডনি রোগের লক্ষণ নয়, হৃদরোগ, লিভারের ব্যর্থতা বা স্নায়ুর সমস্যারও লক্ষণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পেশীতে খিঁচুনি: কিডনির ব্যর্থতা শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। এতে মূলত ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো খনিজ পদার্থ থাকে। এদের ভারসাম্যহীন পরিমাণ পেশীতে টান, খিঁচুনি এবং কখনও কখনও তীব্র ব্যথার কারণ হয়। যদি আপনার বারবার কোনও কারণ ছাড়াই পেশীতে খিঁচুনি হয়, তাহলে এটিকে কেবল ক্লান্তি ভেবে উপেক্ষা করবেন না, এটি কিডনির স্বাস্থ্যের অবনতির লক্ষণ হতে পারে।

যদি আপনি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন এবং দীর্ঘ সময় ধরে তা অব্যাহত থাকে, তাহলে সেগুলি উপেক্ষা করবেন না। যাদের পারিবারিকভাবে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনি রোগের ইতিহাস আছে তাদের নিয়মিত রক্তের ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন এবং প্রস্রাব পরীক্ষা করা উচিত। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার মাধ্যমে কিডনি ব্যর্থতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।