How to say sorry: ভুল করলেই তো শব্দটি কাজে লাগান! কিন্তু 'Sorry' বলার সঠিক কায়দাটা জানেন? অধিকাংশ মানুষই জানেন না সঠিক উত্তরটি...

কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয় | How To Say Sorry যখন আমরা কোনও ভুল করি, কারও মন কষ্ট দিই, কাউকে হতাশ করি বা আমাদের কোনো কাজ বা কথা অন্যকে আঘাত দেয়— তখন ক্ষমা চাওয়া জরুরি হয়ে পড়ে। কিন্তু, যিনি ক্ষমা নিচ্ছেন, তিনি বোঝেন যে ক্ষমা মন থেকে চাওয়া হয়েছে না কি কেবল দায়সারা।

আমরা সাধারণত বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে ক্ষমা চাওয়ার ব্যাপারে আলোচনা করি, যে আমরা ঠিকভাবে ক্ষমা চেয়েছি কি না। তবে ক্ষমা চাওয়ার সঠিক পদ্ধতি নিয়ে সম্প্রতি একটি গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে কীভাবে ক্ষমাকে আরও কার্যকর করা যায়।

এই গবেষণা করেছেন লন্ডনের রয়্যাল হোলোওয়ে ইউনিভার্সিটির শিরি লেভ-আরি, যিনি দেখেছেন কীভাবে "Sorry" বলাকে আরও প্রভাবশালী করে তোলা যায়।

কীভাবে ক্ষমা চাইতে হবে গবেষণায় উঠে এসেছে, ক্ষমা চাওয়ার সময় আপনি যেসব শব্দ বেছে নিচ্ছেন, সেগুলো থেকেই বোঝা যায় আপনি কতটা আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাইছেন।

অনেকেই মনে করেন "Sorry" মানে হালকা একটা কথা, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু "Sorry" বললেও অনেক সময় সামনের মানুষটি ভালো অনুভব করেন।

ক্ষমাকে করা যায় আরও অর্থবহ শুধু মুখে ক্ষমা না চেয়ে যদি সেই সঙ্গে কিছু খরচও করা হয়, তাহলে ক্ষমা আরও প্রভাবশালী হয়ে ওঠে। অর্থাৎ, উপহার বা টাকা খরচ করে ক্ষমা চাওয়া হলে তার প্রভাব অনেক বেশি পড়ে। ২০০৯ সালের একটি গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছিল।

শব্দ বেছে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যদি লিখে ক্ষমা চাওয়া হয়, তবে কী লিখে চাওয়া হচ্ছে সেটাও অনেক গুরুত্ব রাখে। যদি দীর্ঘ ও কঠিন শব্দ ব্যবহার করা হয়, তাহলে বোঝা যায় যে ব্যক্তি ক্ষমা চাওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করেছে।

X (সাবেক Twitter)-এ করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, যদি কেউ দীর্ঘ ও জটিল বাক্য ব্যবহার করে ক্ষমা চায়, তাহলে তা বেশি আন্তরিক মনে হয়।

শেষে কী জানা যায় এই গবেষণা থেকে? এই গবেষণায় উঠে এসেছে, যদি কেউ কঠিন শব্দ বা দীর্ঘ বাক্য ব্যবহার করে, তাহলে বোঝা যায় ক্ষমা চাওয়া তার পক্ষে সহজ ছিল না— কিন্তু যে ক্ষমা নিচ্ছে তার জন্য তা বোঝা কঠিন নয়। এতে ক্ষমা আরও প্রভাবশালী হয়ে ওঠে। একইসঙ্গে, দীর্ঘ মাফ চাওয়ার ভাষায় অনুশোচনাও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।