How To Remove Teeth Stains:২ মিনিটে 'হলদে দাঁত' ধবধবে সাদা, গায়েব 'তামাক খাওয়া' কালো দাগ, শুধু কলার খোসা ব্যবহার করুন এই নিয়ম মেনে

একটি সুন্দর হাসি যে কারও সম্পূর্ণ চেহারা বদলে দিতে পারে। দাঁত তখনই ভাল দেখায়, যখন তা মুক্তোর মতো জ্বলজ্বল করে। কিন্তু, অনেক সময়ই এমনটা হয় যে, মানুষের দাঁতে হলুদ স্তর তৈরি হয় এবং এর কারণে তাদের বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। অনেক সময় খাদ্যাভ্যাস এবং মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন না নেওয়ার কারণে এমনটা হয়ে থাকে।

দাঁতের উপর হলুদ স্তরকে প্লাক বলে। আয়ুর্বেদি বিশেষজ্ঞ ডা. শিবপ্রসাদ ভার্মা বলছেন, দাঁত সাদা করতে এবং জমে থাকা হলুদ স্তর অপসারণের জন্য বাজারে অনেক ধরনের টুথপেস্ট এবং অন্যান্য জিনিস পাওয়া যায়, তবে সেগুলি সেভাবে কার্যকর নয়। কেউ যদি প্রাকৃতিকভাবে নিজেদের দাঁত সাদা করতে চায়, তবে ঘরে তৈরি টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত। এর জন্য চামচের সাহায্যে কলার খোসার ভেতরের সাদা রঙের অংশটি বের করে নিতে হবে। এবার এতে সামান্য বেকিং সোডা নিয়ে দুটোই ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে।

প্রাকৃতিকভাবে হলুদ দাঁত সাদা ও চকচকে করতে এই উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে। এই আয়ুর্বেদিক এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুবই কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে। কলার খোসা এবং বেকিং সোডার মিশ্রণ একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি ব্যবহার করে দাঁতের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ডা. শিবপ্রসাদ ভার্মা এই প্রতিকার তৈরি এবং ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে বলেছেন যে, একটি চামচ দিয়ে কলার খোসার ভিতরের সাদা অংশটি বের করে নিতে হবে। এতে সামান্য বেকিং সোডা যোগ করতে হবে এবং এটি ভালভাবে মেশাতে হবে, যাতে একটি পেস্ট তৈরি হয়।

ব্রাশ বা আঙুলের সাহায্যে এই পেস্টটি নিজেদের দাঁতে লাগাতে হবে এবং ২-৩ মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। তারপর স্বাভাবিক ভাবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই মিশ্রণ দাঁত থেকে হলুদ স্তর (প্লাক) অপসারণ করতে সাহায্য করে। বেকিং সোডায় উপস্থিত হালকা এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য দাঁত পরিষ্কার করতে সহায়ক।

বিশেষজ্ঞদের মতে, কলার খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ পদার্থ, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, যা দাঁতের সাদা ভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই বিষয়ে আরও জেনে রাখা প্রয়োজন যে, প্লাক দীর্ঘ সময় ধরে পরিষ্কার না করা হলে তা টারটার আকারে দাঁতে জমা হয় এবং মাড়িকে দুর্বল ও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

তবে, এভাবে দাঁত সাদা করার প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে ২-৩ বারের বেশি করা উচিত নয়, কারণ বেকিং সোডার অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও, এই সমস্যাটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে পায়োরিয়া, মাড়ি থেকে রক্তপাত এবং সংক্রমণের মতো সমস্যা হতে পারে।