Healthcare Tips : কুল খেলেই দূর হবে জটিল রোগ! কীভাবে খাবেন? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ!

টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট এই ফল প্রায় সকলেরই খুব প্রিয়। চিকিৎসক অঞ্জলি বক্সী জানান,

অনেকেই আছেন যাদের নানা কারণে জিভে ঘা বা ঠোঁটের কোণেও অনেক সময় ঘা বা চামড়া উঠে যাওয়ার জ্বালা থাকে হয়ে থাকে। কুলে রয়েছে ভিটামিন সি। সহজেই সেরে যায় জিভে ঘা। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী

বিশেষত মরশুম বদলে জ্বর-সর্দি-কাশি ব্যাপকভাবে প্রতিটি ঘরে ঘরে বৃদ্ধি পায়। এইসময় পাকা কুল ঔষুধ হিসেবে বেশ ফলদায়ক ও প্রতিরোধ করে। এছাড়া খাবারে রুচি বাড়িয়ে তোলে পাকা কুল। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী

কুলের রস ক্যানসার প্রতিরোধী হিসেবে গণ্য করা হয়। এই ফলে রয়েছে ক্যানসার কোষ, টিউমার কোষ ও লিউকেমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার অসাধারণ ক্ষমতা। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী

কুলে ফ্যাট নেই বললেই চলে। কুল খেলে শরীরে ৪৪ ক্যালরি শক্তি যোগান দেয়, কিন্তু ফ্যাট প্রায় শূন্য। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণেও যথেষ্ট সাহায্য করতে পারে কুল। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী

কুল কোষ্ঠকাঠিন্যসহ হজমশক্তি বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকরী। পাকা কুলেই রয়েছে সমস্যার সমাধান। এমনকি ক্ষুধাবর্ধক হিসেবে কাজ করে পাকা কুল। তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী