নিমেষই বন্ধ করুন হেঁচকি, জেনে নিন সহজ উপায়

অনবরত হেঁচকি হচ্ছে। এটা বেশ বিরক্তিকর বিসয়, আর বিড়ম্বনায় পড়তে হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। হেঁচকি থেকে নিষ্কৃতি পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করুন। (Photo Collected)

সাধারণ কোন কারণে হেঁচকি উঠলে জল খেলে তা কমে, লিভার ঠান্ডা হয়, এমন একটা ধারণা আমাদের আছেই (Photo Collected)

হঠাৎ হেঁচকি ওঠা শুরু করলে সঙ্গে সঙ্গে কয়েক চামচ মাখন বা চিনি খান। (Photo Collected)

লম্বা শ্বাস নিয়ে ভিতরে অনেক কিছু ক্ষণ ধরে রেখে দিন। সঙ্গে অবশ্যই নাক বন্ধ রাখুন। তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। (Photo Collected)

ঘাড়ে গরম তেল দিয়ে ভাল করে মালিশ করুন, হেঁচকি সহজে কমবে। (Photo Collected)

দুই কানে দুই আঙ্গুল ঢুকিয়ে কিছু ক্ষণ থাকুন। শ্বাস চেপে রাখুন সেইটুকু সময়। (Photo Collected)

এক চামচ চিনি আপনাকে অনবরত হেঁচকির যন্ত্রণা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দিতে সক্ষম (Photo Collected)