নিয়মিত ঠান্ডা জল পান করছেন? দেখে নিন কী ক্ষতি করছেন আপনি

গরমে সারা দিনের পরিশ্রম, ক্লান্ত হয়ে বাড়ি এসেই ফ্রিজ খুলে ঠান্ডা জলের বোতলে চুমুক। এ স্বভাব প্রায় আমাদের সবারই রয়েছে। সরাসরি ফ্রিজের ঠান্ডা জল খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। ঠান্ডা জলে রয়ছে মারণরোগের হাতছানি। (Photo: collected)

অতিরিক্ত ঠান্ডা জলে রক্তনালী সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। ফলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা আসে। (Photo collected)

শরীরচর্চা বা শারীরিক কোনও পরিশ্রমের পর শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বেড়ে যায়। এই সময় বাইরের ঠান্ডা জল লিভারে যাওয়ামাত্র তাপমাত্রার তারতম্য ঘটে। ফলে হজমের সমস্যাও দেখা যায়। (Photo collected)

ঠান্ডা জল খাওয়ার অভ্যাস শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মার আস্তরণ তৈরি করে দেয়। (Photo collected)

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল হঠাৎ পালস রেট কমিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত করতে পারে। (Photo collected)