Health Tips: দাঁতে হলদে ছোপ, হারিয়েছে ঔজ্জ্বল্য! একটা কলা দিয়ে ঝকঝকে মুক্তোর মতো হাসি! জানুন পদ্ধতি

*পাতিলেবুর রসে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড। পাতিলেবুর রস আর লবণ একসঙ্গে মিশিয়ে দাঁত মাজলে সহজেই সাদা হয় দাঁত। দাঁত ঘষতে ব্যবহার করা যেতে পারে পাতিলেবুর খোসাও। এতে দাঁতের হলদে ভাব দূর হয়।

*দাঁত সাদা করার আরও একটি পদ্ধতি হল বেকিং সোডার ব্যবহার। ব্যবহৃত টুথপেস্টের সঙ্গে সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে সেটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে অল্প সময়েই দাঁতের হারানো জেল্লা ফিরে পাওয়া যায়।

*কলা খেয়ে কলার খোসা ফেলে না দিয়ে দিনে দু’বার কলার খোসা নিয়ে ৫ মিনিট ধরে দাঁতে ঘষতে হবে। ৭ দিনের মধ্যে দাঁতের রঙের পরিবর্তন হয়ে যাবে।

*খানিকটা নারকেল তেল মাউথওয়াশের মতো মুখে নিয়ে ভাল করে কুলকুচি করতে হবে। দুই থেকে তিন মিনিট এভাবে কুলকুচি করার পর তেলটা ফেলে দিলে দাঁত ঝকঝকে তো থাকবেই পাশাপাশি দাঁতের স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে।

*প্রতিদিন ব্রাশ করার পরে দাঁতে এক টুকরো লেবু নিয়ে ঘষতে থাকুন। এতে যে শুধু আপনার দাঁত পরিষ্কার হবে তা নয় বরং দাঁতের রঙ ও ফিরবে।

*কেবল লেবু নয়, নুনও বেশ ভাল কাজ করে দাঁত পরিষ্কার করতে। দাঁত মাজা হয়ে গেলে আঙুলের ডগায় অল্প নুন নিয়ে দাঁতে ঘষে নিলে দাঁতের গোড়া শক্ত ও মজবুত হবে। দাঁতের রঙ হবে ঝকঝকে।