Health Care: প্রেশারের ওষুধ খান রোজ? গরম জলে স্নান করেন? অজান্তেই কী ঘটছে শরীরে, জানুন

*শীতে বা হালকা শীতের মরশুমে শীত কাতুরে মানুষের কাছে স্নান বাড়তি বিড়ম্বনা। শীতে স্নানের কষ্ট থেকে বাঁচতে তাই অনেকের ভরসা গরম জল। আবার অনেকেই গরমেও নানা কারণে গরম জলে স্নান করেন। তবে এই গরম জলে স্নান শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, তা হয়তো জানেন না অনেকেই। সংগৃহীত ছবি।

*গরম জলে নিয়মিত স্নান ত্বকের ফলিকল নষ্ট করে দেয়। জল উষ্ণ গরম না হয়ে একটু বেশি গরম হয়ে গেলে তা আরও বিপজ্জনক। মাথায় অতিরিক্ত গরম জলের ব্যবহারে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সংগৃহীত ছবি।

*মাথায় অতিরিক্ত গরম জলের ব্যবহারের ফলে মস্তিস্কের ওপরে চাপ সৃষ্টি হয়। রক্তচাপও বাড়িয়ে দেয়। সংগৃহীত ছবি।

*যারা হার্টের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের গরম জল দিয়ে স্নান করা ঝুঁকিপূর্ণ। গরম জল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ওপর প্রভাব ফেলে। সংগৃহীত ছবি।

*গরম জল দিয়ে স্নান করলে মানসিক বিষণ্নতায় ভোগা ব্যক্তিদের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। সংগৃহীত ছবি।

*উষ্ণ গরম জলে স্নান করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক অনিরুদ্ধ বিশ্বাস। এতে শরীরের রক্ত চলাচলের বৃদ্ধি ঘটে এবং অনিদ্রাজনিত সমস্যা দূর হয়। শীতকালে আবার সর্দি-কাশির উপসর্গ থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়। সংগৃহীত ছবি।