Tinnitus Remedy: কানে একটানা শিসের মতো শব্দ!..বিরক্তি-অস্বস্তির একশেষ... নিমেষেই মুক্তি পান আয়ুর্বেদের এই ঘরোয়া টোটকায়

কানে টানা শিসের মতো শব্দ হওয়ার সমস্যায় আমরা কমবেশি অনেকেই ভুগে থাকি৷ কখনও সেটা আসতে হয়, কখনও জোড়ে৷ কখনও এক কানে বেশি হয়, কখনও দু’কানেই৷

চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় টিনিটাস৷ কিছু লোকের এই কানের সমস্যা নিজে থেকেই সেরে যায়, তবে কিছু লোক এতে খুব সমস্যায় পড়েন৷ অনেক সময় মানুষ নিজে নিজেই এর চিকিৎসা করতে যায়, তাতে সমস্যা বাড়ে বই কমে না। নিজে নিজে কানে কিছু করতে গেলে কানে ইনফেকশন, ব্যথা, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।

ডাঃ ডিম্পল জাংরা জানিয়েছেন, যদি কারও কানে ক্রমাগত শব্দ শোনার মতো সমস্যা বাড়ে, কানে তালা লেগে যায়, খাওয়ার সময় কানে ব্যথা হয়, তবে প্রথমে আপনাকে ঠান্ডা জিনিস খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিতে হবে। আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয়, ঠান্ডা জল, কার্বনেটেড ওয়াটার থেকে দূরে থাকুন। দুধ, দই, বাটারমিল্ক, পনির, পনিরের মতো দুগ্ধজাত পণ্য খাওয়া বন্ধ করুন। কারণ এই সমস্ত জিনিস শরীরে গিয়ে আরও মিউকাস তৈরি করে।

এছাড়াও আপনি যাতে ঘন ঘন সর্দি, কাশি বা সর্দিতে না ভোগেন সেদিকেও খেয়াল রাখুন। অনেক সময় অতিরিক্ত শ্লেষ্মার কারণে কান আটকে যায় বা বাজতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে খুব বেশি শ্লেষ্মা জমতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, গরম জল (স্টিম ইনহেলেশন) দিয়ে ভাপ নিন। এজন্য জলে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল, মৌরীর তেল, টি ট্রি অয়েল, মিন্ট অয়েল বা থাইম অয়েল মিশিয়ে ভাপ নিতে পারেন।

কানের ব্যথা কমাতে সেলারি বীজও ব্যবহার করতে পারেন। একটি প্যানে সেলারি বীজ ভেজে একটি পোল্টিস ব্যাগে রাখুন এবং গরম অবস্থায় কানে সেঁক দিন।

আয়ুর্বেদের আরেকটি প্রতিকার হল সামান্য সরষের তেল নিয়ে তা একেবারে হাল্কা গরম করুন৷ সরষের তেল রোদে রেখেও গরম করতে পারেন৷ তারপরে সেই তেল ড্রপারে নিয়ে, কয়েক ফোঁটা দুই কানে দিন। এটি কানের ময়লা নরম হবে এবং অতিরিক্ত ময়লা, এমনকি আটকে থাকা শ্লেষ্মা এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পাবে।

এই সমস্ত কিছু করার পরেও সমস্যা অব্যাহত থাকলে এবং উপসর্গ বাড়লে, অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। বিশেষজ্ঞরা কান পরীক্ষা করে ময়লা পরিষ্কার করে দেবেন।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনে থাকা তথ্যের সত্যতা নিউজ ১৮ বাংলা নিশ্চিত করে না৷ প্রতিটা মানুষের শরীর এবং রোগের ধরন ভিন্ন৷ তাই নতুন কিছু প্রয়োগ করার আগে নিজের চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন৷