TRENDING:

Food to cause Uric Acid:‘২ জিনিসেই’ সর্বনাশ! ইউরিক অ্যাসিড হুড়মুড়িয়ে বেড়ে দফারফা শরীরের! এরাই ‘খলনায়ক’ ‘২ খাবার’

Last Updated:
Food to cause Uric Acid: যে সব খাবারে পিউরিনের পরিমাণ বেশি, সেগুলি খেলেই ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে শরীরে। বাড়তি ইউরিক অ্যাসিড জমতে থাকে শরীরে গাঁটে। শুরু হয় গেঁটে বাত বা আর্থ্রাইটিস
advertisement
1/6
‘২ জিনিসেই’ সর্বনাশ! ইউরিক অ্যাসিড হুড়মুড়িয়ে বেড়ে দফারফা শরীরের! এরাই ‘খলনায়ক’ ‘২ খাবার
ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণা যে কত অসহনীয়, সেটা যাঁর হয়, তিনিই টের পান। শরীর থেকে সঠিক পরিমাণ ইউরিক অ্যাসিড বর্জ্য হিসেবে বেরিয়ে না গেলে দেখা দিতে পারে কিডনি সংক্রান্ত জটিলতা।
advertisement
2/6
যে সব খাবারে পিউরিনের পরিমাণ বেশি, সেগুলি খেলেই ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে শরীরে। বাড়তি ইউরিক অ্যাসিড জমতে থাকে শরীরে গাঁটে। শুরু হয় গেঁটে বাত বা আর্থ্রাইটিস।
advertisement
3/6
অনেক খাবারের সঙ্গেই জড়িয়ে আছে এমন তকমা যে মনে করা হয় সেগুলি খেলে ইউরিক অ্যাসিড বশে থাকে না। কিন্তু ঠিক কোন কোন খাবারে বাড়ে এই অ্যাসিড, জানুন। বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।
advertisement
4/6
ছাড়তে হবে ধূমপান। ইউরিক অ্যাসিড হলে বা এর পরিমাণ রক্তে বৃদ্ধি পাওয়ার প্রবণতা থাকলে ধূমপান করাই যাবে না।
advertisement
5/6
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে দই একদমই খাবেন না। তাহলে ইউরিক অ্যাসিড বাড়তে পারে আরও।
advertisement
6/6
ওজন বেড়ে গেলে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির প্রবণতা থাকে। মোটা হয়ে গেলে শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বেরতেও চায় না নির্দিষ্ট হারে। তাই ওজন সব সময় নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Food to cause Uric Acid:‘২ জিনিসেই’ সর্বনাশ! ইউরিক অ্যাসিড হুড়মুড়িয়ে বেড়ে দফারফা শরীরের! এরাই ‘খলনায়ক’ ‘২ খাবার’
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল