হাই BP...? চিরকালের জন্য হারাতে পারেন 'দৃষ্টিশক্তি'! এই 'পাঁচ' সঙ্কেতে 'সতর্কতা' মাস্ট, 'উপায়' বলে দিলেন আই সার্জেন

উচ্চ রক্তচাপ বা 'হাই' ব্লাড প্রেশার কেবল হৃদয়কেই দুর্বল করে না, চোখেরও ক্ষতি করে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনার রক্তচাপের সমস্যা থাকে তবে এই লক্ষণগুলিকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না।

উচ্চ রক্তচাপ, অর্থাৎ ১৩০/৮০ মিমি এইচজি শরীরের ধমনীগুলিকে ব্যাপক ভাবে প্রভাবিত করে। এই অবস্থায় রক্ত ​​পাম্প করার জন্য হৃদপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এর ফলে হৃদপিণ্ড এবং কিডনি দুর্বল হতে শুরু করে। কিন্তু এর প্রভাব কেবল এখানেই সীমাবদ্ধ নয়।

উচ্চ রক্তচাপ আপনার চোখের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে বেশ কিছু রোগ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস থেকে সম্পূর্ণরূপে দেখতে না পারা। প্রধানত উচ্চ রক্তচাপের কারণে এই ৫ ধরণের চোখের রোগ হতে পারে।

নারায়ণা নেত্রালয় আই হসপিটালের সার্জেন চিকিৎসক ডঃ ঐশ্বর্য বলেন, "উচ্চ রক্তচাপ কেবল শরীরের উপরই প্রভাব ফেলে না, বরং চোখের উপরও প্রভাব ফেলে, যার ফলে হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি এবং মাইক্রোভাস্কুলেচারে পরিবর্তন আসে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করলে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং অন্যান্য চোখের সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি কমে।"

হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি:উচ্চ রক্তচাপ তখন ঘটে যখন উচ্চ রক্তচাপ রেটিনার (চোখের পিছনের স্তর) রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এতে, রোগীর কোনও লক্ষণ দেখা যায় না যতক্ষণ না তার দেখতে সমস্যা হয়।

কোরিওডোপ্যাথি :কোরিওডোপ্যাথি এমন একটি অবস্থা যেখানে উচ্চ রক্তচাপের কারণে রেটিনার নীচে তরল জমা হয়। এতে রোগী সরাসরি জিনিস দেখতে পান না, ঝাপসা দৃষ্টির পাশাপাশি জিনিসপত্র ছোট বা অনেক দূরে দেখা যেতে পারে।

অপটিক নিউরোপ্যাথি:অপটিক নিউরোপ্যাথিতে, উচ্চ রক্তচাপের কারণে মস্তিষ্কে চিত্র সংকেত প্রেরণকারী অপটিক স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যার কারণে দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে অথবা ব্যক্তি স্থায়ীভাবে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে।

রেটিনাল ধমনী বন্ধ হওয়া:এতে উচ্চ রক্তচাপ চোখের রেটিনায় রক্ত ​​সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করে। এর ফলে রোগী হঠাৎ করে এক চোখের দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন।

গ্লুকোমা:উচ্চ রক্তচাপ চোখের ভিতরে চাপ বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে (অন্তঃস্থ চাপ), যা গ্লুকোমার ঝুঁকির কারণ। এতে দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে থাকে। যদি তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে একজন ব্যক্তি চিরতরে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন।

এইভাবে আপনি উচ্চ রক্তচাপ আপনার চোখের ক্ষতি করছে কিনা তা শনাক্ত করতে পারবেন:১) ঝাপসা দৃষ্টি২) দ্বিগুণ দৃষ্টি৩) দৃষ্টিশক্তি হ্রাস

৪) মাথাব্যথা৫) চোখে ব্যথা

হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথির ঝুঁকির কারণগুলি কী কী ?১) দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ২) হৃদরোগ৩)এথেরোস্ক্লেরোসিস

৪) ডায়াবেটিস৫) ধূমপান৬) উচ্চ কোলেস্টেরল

৭) অতিরিক্ত ওজন হওয়া৮)অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা যাতে চর্বিযুক্ত প্রোটিন, ট্রান্স ফ্যাট, চিনিযুক্ত খাবার এবং সোডিয়াম বেশি থাকে৯)অতিরিক্ত মদ্যপান

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং ব্যবস্থাপনা :নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করুন। যদি রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম হয়, তাহলে সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখুন।

ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন। এর পাশাপাশি, উচ্চ রক্তচাপের কারণে চোখের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি শনাক্ত করতে নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করান।

দাবিত্যাগ: এই প্রতিবেদনটি পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই খবরটি শুধুমাত্র আপনাকে সচেতন করার জন্য লেখা হয়েছে। এটি লেখার সময় আমরা ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের সাহায্য নিয়েছি। যদি আপনি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু পড়েন, তাহলে অবশ্যই তা গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।