Health Tips: সকালে উঠেই চায়ের নেশা! সাংঘাতিক ভুল হচ্ছে প্রতিদিন! এ ভাবে চা পান মৃত্যু মুখে ঠেলে দিতে পারে 

*বাঙালির সকাল শুরু হয় এক কাপ চায়ে চুমুক দিয়ে। সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই খালি পেটে 'বেড টি' পছন্দ করেন। সংগৃহীত ছবি। 

*কিন্তু জানেন কি খালি পেটে সকালে চা খেলে কতটা ক্ষতি হতে পারে? খালি পেটে এই বেড টি আপনাকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিতে পারে! সংগৃহীত ছবি। 

*রায়গঞ্জের বিশিষ্ট চিকিৎসক উৎপল পাঁজা জানান, সারারাত ঘুমোনোর পর সকালে শরীরে জলের ঘাটতি দেখা যায়। তাই ঘুম থেকে উঠে অনেকেই জল পান না করে সেই জায়গায় চা পান করেন। সংগৃহীত ছবি। 

*তবে সকালে খালি পেটে চা পান করলে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ছাড়াও খালি পেটে চা পাকস্থলীর ভীষণ ক্ষতি করে। সংগৃহীত ছবি। 

*খালি পেটে চা পান করলে আলসার, হাইপার অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সংগৃহীত ছবি। 

*চিকিৎসক আরও জানান, শুধু পেট নয়, খালি পেটে চা হাড়ের সমস্যা বাড়াতে পারে। খালি পেটে চা খেলে স্কেলিটাল ফ্লুরোসিস নামক এক ধরণের রোগ হতে পারে। যার ফলে সারা শরীরে বাতের মতো ব্যথা হতে পারে। সংগৃহীত ছবি। 

*সকালে উঠেই সর্বপ্রথম জল খেয়ে বিস্কুট কিংবা মুড়ি খাওয়া উচিৎ।  তারপর চা পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক। সংগৃহীত ছবি।