Drinking Alcohol in Winter: শীতে দেদার রাম-ব্র্যান্ডি চলছে! এতে শরীরে আদৌ কী হয়, আসরে বসার আগে জেনে নিন

অনেকেই বলেন, শীতে রাম বা ব্র্যান্ডি পান করলে সর্দি এবং কাশি নিরাময় হয়। কেউ কেউ এটাকে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবেও ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু সত্যিই কি এতে কোনও লাভ হয়? জেনে নেওয়া যাক।

নয়াদিল্লির স্যর গঙ্গা রাম হাসপাতালের প্রিভেন্টিভ হেলথ ডিপার্টমেন্টের ডিরেক্টর ডাঃ সোনিয়া রাওয়াতের মতে, ঠান্ডার মরশুমে তাপমাত্রা কমে যায় এবং সর্দি-কাশির মতো ভাইরাল সংক্রমণের প্রকোপ বেড়ে যায়। তা থেকে বাঁচতে অনেক ধরনের ওষুধ দেওয়া হলেও বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এক সপ্তাহের মধ্যে এই সমস্যাগুলো সেরে যায়।

ব্র্যান্ডি এবং রাম এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কার্যকর হতে পারে, তবে এটি চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত নয়।

চিকিৎসকের মতে, ঠান্ডা এড়াতে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে আদা ও মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। গরম খাবারও উপশম দিতে পারে।

ডাঃ সোনিয়া রাওয়াত বলছেন, সর্দি এবং কাশির ওষুধ হিসাবে ডায়েটে লেবু এবং আদা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আদা এই সমস্যাগুলো থেকে দ্রুত মুক্তি দিতে পারে। মধু খাওয়াও উপকারী।

খাওয়া-দাওয়ার সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে সহজেই সর্দি-কাশি থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। শীতকালে গরম কাপড় পরা এবং খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। যেকোনও ধরনের অসাবধানতার ফলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। তাই সতর্ক থাকতে হবে।