Betel Leaves (Paanpata) Benefits: রোজ ১ খিলি পান ‘এভাবে’ মুখে ফেললেই বাজিমাত! কুপোকাত হবে ব্লাড সুগার! উবে যাবে মুখ আর নিঃশ্বাসের পচা গন্ধ!
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Betel Leaves or Panpata Health Benefits: স্বাদের পাশাপাশি পানের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পান খেলে কত যে উপকারিতা পাওয়া যায়, ভাবতেও পারবেন না। সীমিত পরিমাণে খেলে পান খুবই স্বাস্থ্য সহায়ক।
advertisement
1/6
বাঙালি বাড়িতে কত দিন ধরে পান খাওয়া হয়ে আসছে, তার কোনও লেখাজোখা নেই। খাওয়ার পরে বা কাজের মাঝে একখিলি পান মুখে ফেলার অভ্যাস আছে অনেকেরই।
advertisement
2/6
স্বাদের পাশাপাশি পানের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পান খেলে কত যে উপকারিতা পাওয়া যায়, ভাবতেও পারবেন না। সীমিত পরিমাণে খেলে পান খুবই স্বাস্থ্য সহায়ক। বলছেন পুষ্টিবিদ অবনী কৌল।
advertisement
3/6
পানপাতার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে হজমশক্তি বেড়ে যায়। পরিপাক মসৃণ হয়। গ্যাস, অম্বল-সহ বদহজমের সব সমস্যা দূর করে পানপাতা।
advertisement
4/6
পানের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপ্টিক গুণ দাঁতের অসুখ দূর করে। মুখগহ্বরের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে।
advertisement
5/6
সর্দিকাশি, গলা খুসখুস, পুরনো সর্দিকাশির মতো অস্বস্তিকর সমস্যা কমে যায় পান খেলে।
advertisement
6/6
ডায়াবেটিস বা ব্লাড সুগারেও পান খুব উপকারী। নিয়মিত পান খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রিত থাকে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Betel Leaves (Paanpata) Benefits: রোজ ১ খিলি পান ‘এভাবে’ মুখে ফেললেই বাজিমাত! কুপোকাত হবে ব্লাড সুগার! উবে যাবে মুখ আর নিঃশ্বাসের পচা গন্ধ!