Bhadra Month Vastu Eating Tips: শুরু হল ভাদ্রমাস! ভুলেও খাবেন না এই ২ ডাল ও ২ সবজি! লন্ডভন্ড সংসারে জীবন নিয়ে ছিনিমিনি খেলবে অভাব ও রোগ ব্যাধি

বাংলা পঞ্জিকা তথা ক্যালেন্ডারে হাজির ভাদ্র মাস। ভাদ্রপদা নক্ষত্রের নামানুসারে এই মাসের নামকরণ করা হয়ে থাকে। একাধিক পার্বণ পালিত হয় এই মাসে। বিভিন্ন দিক থেকে অত্যন্ত মাহাত্ম্যপূর্ণ এই মাস।

ভাদ্রমাসে একাধিক আচরণ ও আহারবিধি আছে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে সেগুলি পালন করলে জীবনে দুঃখকষ্ট থাকে না। অর্থের স্রোতে কাটে অভাবের ক্ষরা। ঘর সংসারে আসে সুখের প্লাবন। বলছেন জ্যোতিষ বিশারদ চক্রপাণি ভাট।

মরশুম অনুযায়ী ভাদ্রমাসের জন্য একাধিক আহারবিধি নির্ধারিত হয়েছে চরক সংহিতায়। এ সময় শরতের সূত্রপাত। গরম এবং ঠান্ডা-দু’রকম বৈশিষ্ট্যই থাকে ঋতুতে। তাই এই মাসে খুব গরম বা খুব ঠান্ডা কোনওটাই খাওয়া যাবে না।

ভাদ্র মাসে দুধ এবং ঘি খাওয়া গেলেও বর্জন করতে হবে দই এবং লস্যি। নয়তো দেখা দিতে পারে পরিপাক সংক্রান্ত সমস্যা। হজমের গন্ডগোলে জেরবার হতে পারেন।

ভাদ্র মাসে বর্ষার প্রকোপ পুরোপুরি যায় না। ফলে কীটপতঙ্গের উপদ্রব লেগেই থাকে। হজম সমস্যা এড়াতে দূরে থাকুন বাসি খাবার থেকে। বরং খান টাটকা খাবার।

এখন সারা বছর পাওয়া গেলে ভাদ্রমাসে তরমুজ খাবেন না। সবজির মধ্যে এড়িয়ে চলুন বেগুন এবং মুলো। কারণ এইগুলি খেলে অহিত হতে পারে শরীরের।

ভাদ্রমাসে খাবেন না মুসুর ডাল এবং ছোলার ডাল। বরং খেতে পারেন অড়হর ডাল-সহ অন্যান্য ডালগুলি।

উপকারী হলেও ভাদ্র মাসে খাওয়া যাবে না ছাতু। এতে শরীরের হিতে বিপরীত হতে পারে। তাই অতি চেনা এই খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে এই ভাদ্র মাসে।