Magh Month Vastu Eating Tips: পড়ল মাঘ মাস! মেথির পাশাপাশি ভুলেও খাবেন না এই সবজিও! রোগ ব্যাধিতে জর্জরিত পরিবার! খরচে দেউলিয়া সংসার!

সবে শুরু হয়েছে মাঘ মাস৷ মঘা নক্ষত্র থেকে এই মাসের নামকরণ করা হয়েছে৷ শাস্ত্রীয় মতে এই মাস খুবই পুণ্যদায়ী ও গুরুত্বপূর্ণ৷ প্রতি মাসের মতো এই মাসেরও নির্দিষ্ট আহার ও আচরণবিধি আছে৷

মূলত ঋতু পরিবর্তনের কথা মাথায় রেখেই এই বিধি তৈরি করা হয়েছিল৷ মনে করা হয় এই বিধি অনুসরণ করলে শারীরিক রোগ প্রতিরোধ শক্তি মজুত হয়৷ রোগ ব্যাধি আক্রমণ করতে পারে না৷ এই বিধি পালন না করলে আক্রান্ত হতে পারেন অসুখে৷ সেক্ষেত্রে বাড়তে পারে খরচ৷ আয়ুর্বেদ ও কবিরাজির মতে মিশে যায় জ্যেতিষ অনুষঙ্গ৷ বলছেন জ্যোতিষ বিশারদ পণ্ডিত কল্কি রাম৷

মাঘ মাসে যে খাবার কোনও মতেই খাবেন না, সেটা হল মেথি৷ বাঙালি হেঁশেলে মশলা এবং পথ্য-দু’ভাবেই খাওয়া যায় মেথি৷ বহু উপকারিতা থাকলেও এই মাসে মেথিদানা বা মেথিশাকের তৈরি খাবার এড়িয়ে চলুন৷

মেথির মধ্যে স্বাভাবিক একটা প্রবণতা আছে শরীরকে শীতল করার৷ মাঘ মাসে এমনিতেই প্রকৃতি ও পরিবেশে ঠান্ডা থাকে৷ তাই মেথি খেলে বাড়তে পারে শ্লেষ্মা৷ ঠান্ডার ধাত বা ঠান্ডা লাগার প্রবণতা থাকলে মাঘ মাসে মেথি বর্জনীয়৷

মাঘ মাসে ভুলেও মুলো খাবেন না৷ উপকারিতা থাকলেও এই সবজি বছরের এই সময়ে এড়িয়ে চলুন৷ মনে করা হয় এই মাসে মুলো খেলে গ্যাস, পেট ফাঁপা-সহ বদহজমের অন্যান্য সমস্যা হতে পারে৷

থাইরয়েডের সমস্যাও জটিল হতে পারে মুলোর প্রভাবে মাঘ মাসে৷ থাইরয়েড থাকলে মুলো খেলে বাড়তে পারে বিপত্তি৷ রান্না করা মুলো সামান্য খেলেও কাঁচা মুলো খাবেন না৷ (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)