গরমে কেন খাবেন বেলের শরবত?
অতিরিক্ত গরমে নাজেহাল অবস্থা, তাই রোজ খান বেলের শরবত
গরমের কষ্ট লাঘব করতে এর জুড়ি মেলা ভার
শুধুমাত্র শরীর ঠান্ডা রাখতে নয়। আরও অনেক কারণে আপনাকে রোজ খেতেই হবে বেল
বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আ্যন্টি অক্সিডেন্ট পদার্থ, যা বয়স ধরে রাখতে সাহায্য করে।
এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে বেলের জুড়ি মেলা ভার
তবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে একদিন একটি বেল খেলেই হবেনা। রোজ নিয়ম করে খেতে হবে এই বেল
কাঁচা বেল রোদে শুকিয়ে, গুঁড়ো করে গরম জলের সঙ্গে খেলে মিলবে উপকার
ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে বেল। তবে এক্ষেত্রে বেলের শরবত নয় খেতে হবে শুধু পাকা বেলের শাঁস
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন