অম্বলের 'যম', হেঁসেলের ৩ উপাদান
হজমের সমস্যা বর্তমান সময়ে খুবই সাধারণ সমস্যা। ফলে অ্যান্টাসিড খাওয়ার প্রবণতাও বেড়েছে
তিনটি ঘরোয়া উপাদান হজমের সমস্যা থেকে রেহাই দিতে পারে
দারচিনি, আদা ও পুদিনাপাতার রস হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়
এক কাপ জলে হাফ চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে কয়েক মিনিট ফুটিয়ে নিন
দিনে ২-৩ বার পান করতে পারেন দারচিনি জল, গ্যাস দূর করতে সাহায্য করে দারচিনি
আদা পেটে গ্যাস জমতে দেয় না এবং গ্যাস্ট্রিকের ব্যাথা থেকেও মুক্তি দেয়
খাওয়ার পর এক টুকরো আদা মুখে নিয়ে চিবিয়ে রস খান, উপকার পাবেন
অম্বল ও বদহজম এড়াতে পুদিনাপাতার রস বা পাতা চিবিয়ে খান
খাওয়ার পর এক কাপ পুদিনা পাতার চা খাওয়ার অভ্যেস করতে পারলে পেটের সমস্যা নিমেষে কমে
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন