গরমে তরমুজ আমাদের জন্য যতটা উপকারী, ততটাই উপকারী এর বীজও।
তরমুজের বীজে মনোস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা রক্তপ্রবাহে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
তরমুজের দানায় উচ্চ মাত্রায় ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে তা নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে।
তরমুজের বীজ যা ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও উপকারী৷
তরমুজের বীজের ম্যাগনেসিয়াম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।
শরীরের যে কোনও ক্ষতকে দ্রুত ঠিক করতে সাহায্য করে তরমুজের দানা৷
শাঁসের সঙ্গে চিবিয়ে খান তরমুজের বীজও৷
চারমগজ তৈরির অন্যতম উপাদান তরমুজের শুকনো বীজ৷
তরমুজের বীজ দিয়ে তৈরি হয় নানা রকম গয়না ও হস্তশিল্পও৷
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন