দাম্পত্যজীবনে ঈর্ষা নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক টিপস 

ঈর্ষার মতো অনুভূতি না-লুকোনোই ভালো

প্রথমেই ঈর্ষার মূল কারণ খুঁজে বার করতে হবে 

ধৈর্য রাখতে হবে, যখন-তখন রাগ প্রকাশ করা ঠিক নয়

সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলতে হবে এবং তাঁর বক্তব্যও ভালো করে শুনতে হবে 

একে অপরকে অপমানজনক কথা বলা উচিত নয়, বরং খোলাখুলি আলোচনা করতে হবে 

সঙ্গীর প্রতি পূর্ণ বিশ্বাস ধরে রাখা প্রয়োজন

কোথায় থামতে হবে, সেটা মাথায় না-রাখলে তিক্ততা বাড়বে

ভুল বোঝাবুঝির ক্ষেত্রে ক্ষমা চাইতে যেন ভুল না-হয়। 

অহেতুক সন্দেহ না-করে কারণ নিয়ে তলিয়ে ভাবতে হবে। 

দু’জনের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য, দরকারে এমন নিয়ম ঠিক করে নিতে হবে।