পাতে এই কয়েকটি মাছ রাখলেই জব্দ হবে ইউরিক অ‍্যাসিড!

কোন কোন মাছ পাতে রাখলে কমবে ইউরিক অ‍্যাসিড? জানালেন চিকিত্‍সক

যেসব মাছে পিউরিনের মাত্রা সেগুলি ইউরিক অ‍্যাসিডের সমস‍্যার ক্ষেত্রে দূরে রাখাই শ্রেয়, জানালেন পু্ষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা

ম‍্যাকরেল মাছ কম পিউরিনযুক্ত। তাই এই সামুদ্রিক মাছ ইউরিক দূরে রাখতে দিব‍্যি খাওয়া যেতে পারে।

ভারতের ১ টাকা পাকিস্তানে কত টাকা? এক লক্ষ টাকা নিয়ে পাকিস্তানে গেলে কত টাকা হবে জানেন? শুনলে চোখ ছানাবড়া হবে

ম্যাকারেলের মতো ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করলে গেঁটেবাতের লক্ষণগুলির তীব্রতা কমতে পারে

রুই: বাঙালির প্রিয় রুইও উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়

তেলাপিয়া: তেলাপিয়া মাছেও পিউরিন কম থাকে। ইউরিক‍ অ‍্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই মাছও উপকারী।  

পমফ্রেট: অনেকেরই প্রিয় মাছ পমফ্রেট। সুস্বাদু এই মাছও উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। 

ঢিলে হয়ে গিয়েছে প্রেশার কুকারের রবার? ২ মিনিটে হয়ে যাবে ‘টাইট’!