News 18 বাংলা

আমলকি খাওয়া কাদের উচিত নয়? 

Editor: Ankita Tripathi 

আমলকিকে আয়ুর্বেদে ‘মহৌষধ’ বলা হয়। কিন্তু গুণে ভরপুর আমলা খাওয়ার ক্ষেত্রেও রয়েছে বিধিনিষেধ।

সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডা. অক্ষয় শ্রীবাস্তব জানালেন কোন কোন ক্ষেত্রে আমলকি খাওয়ার উচিত নয়৷

অ্যাসিডিটি: যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে, তাদের আমলকি খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত

সার্জারি বা অস্ত্রোপচার: যারা সদ্য কোনও কারণে শরীরে অস্ত্রোপচার করিয়েছেন, চিকিৎসক জানালেন তাদেরও আমলকি এড়িয়ে চলা উচিত।

এই ফল বেশি খেলে ব্লিডিংয়ের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে৷ অনেকক্ষণ ব্লিডিং হলে হাইপোক্সিমিয়া, গুরুতর এসিডোসিস বা মাল্টিঅর্গান ডিসফাংশন হতে পারে।

রক্তের সমস্যা: আমলকিতে থাকা অ্যান্টিপ্লেটলেট গুণ রক্তের জমাট বাঁধায় বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। আমলকির এই গুণ হার্ট অ্যাটাক আর স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়৷

কিন্তু যারা আগে থেকেই কোনও রক্ত সংক্রান্ত ডিসঅর্ডারে ভুগছেন, তাদের জন্য আমলকি খাওয়ার আগে সাবধান হওয়া উচিত৷ 

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা: যদি ত্বকে শুকনো ভাব থাকে, তাহলেও আমলকি খাওয়ার আগে সাবধান থাকা উচিত৷

আমলকি খাওয়ার পর প্রচুর জল খান৷ কারণ আমলকিতে থাকা কিছু উপাদান ডিহাইড্রেশনও করতে পারে।

ঢিলে হয়ে গিয়েছে প্রেশার কুকারের রবার? ২ মিনিটে হয়ে যাবে ‘টাইট’!