ঘি-তে আছে অ্যামিনো অ্যাসিড, ওমেগা ৩ ও ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড। ঘি খেলে মেটাবলিজম বাড়ে

 ঘি মেদ ঝরাতেও সাহায্য করে

সর্দি,কাশি দূর করতে ঘি-এর ব্যবহার অপরিসীম

ঘি মানুষের ইমিউনিচি বাড়াতে সাহায্য করে। তাই শীতকালে নিয়মিত ঘি খাওয়া প্রয়োজন

ঘি শরীর গরম রাখতে সহায়তা করে। শীতে আরাম পেতে রোজ ঘি খাওয়া যেতে পারে

ত্বকের যত্নেও ঘি অত্যন্ত উপকারী

 চোখের নিচে কালো দাগের উপশমে ঘি ব্যবহার করলে নিমেষেই উপকার পেতে পারেন

রোজ রাতে ঘুমানোর আগে চোখের নিচে ঘি লাগিয়ে রাখতে পারেন

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

ক্লিক করুন