বেগুনি রঙের বাঁধাকপি খান? উপকার জানলে এখনই কিনতে চাইবেন!

Heading 2

বাজারে সবুজ বাঁধাকপির পাশাপাশি বেগুনি বাঁধাকপিরও দেখা মিলছে

স্বাস্থ্যগুণের দিক থেকে বেগুনি বাঁধাকপিও কিন্তু পিছিয়ে নেই

অনেকেই স্যালাডে ব্যবহার করেন এই বাঁধাকপি। এর স্বাদও মন্দ নয়

সবুজ বাঁধাকপির একঘেয়েমি কাটাতে, মুখের স্বাদ ফেরাতে পুষ্টিগত গুণে ভরা বেগুনি বাঁধাকপি

বেগুনি বাঁধাকপিতে ক্যালোরির পরিমাণ অনেক কম। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে

বেগুনি বাঁধাকপিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি

এই বাঁধাকপি ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না

এই বাঁধাকপিতে ডায়েটারি ফাইবারের পরিবারের পরিমাণ অনেক বেশি, যা দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখতে সাহায্য করে

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

[{ "selector": ".mecxt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".pxcqi-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1450ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".iiktw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-366px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }] ক্লিক করুন