এই অসুখে মুড়ি খাবেন না।
স্বাস্থ্যের দিক দিয়েও মুড়ির গুণ অশেষ ৷
বাংলার বাইরেও মুড়ি খাওয়ার প্রচলন আছে ৷
কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো শারীরিক সমস্যায় মুড়ি খুবই কার্যকর ৷
গ্যাস, অম্বল, পেটফাঁপা, বুকজ্বালার মতো সমস্যায় মুড়ি জুড়িহীন ৷
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে মুড়ি৷
নিশ্চিন্তে মুড়ি খেতে পারেন উচ্চরক্তচাপ ও লো ব্লাড প্রেশার, দুই সমস্যার রোগীরাই ৷
মুড়ির গ্লাইসেমিক ইনডেক্স বেশি ৷ কার্বোহাইড্রেডের অংশও অনেক ৷ তাই মধুমেহ রোগীদের মুড়ি বেশি না খাওয়াই ভাল ৷
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। (সব ছবি-নেটমাধ্যম)
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন