শীতকালীন বাজার বলতেই বাঁধাকপি

[{ "selector": ".lwsub-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

একাধিক শারীরিক সমস্যার উত্তর লুকিয়ে আছে এই বাঁধাকপিতে৷

[{ "selector": ".fmbkg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

আলসার ও নানা ধরনের পেটের সমস্যায় উপকারী বাঁধাকপির রস৷

[{ "selector": ".ecuig-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামনি কে থাকায় হাড়ের যে কোনও সমস্যায় বাঁধাকপি গুরুত্বপূর্ণ৷

[{ "selector": ".wdqfk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ক্যারোটিনয়েডস প্রচুর পরিমাণে থাকার ফলে চোখের উজ্জ্বলতার জন্যও নিয়মিত খান বাঁধাকপি৷

[{ "selector": ".sottm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

বাঁধাকপিতে ফাইবার বেশি, ক্যালরি কম, রোগা হতে চাইলেও ডায়েটে রাখুন এই আনাজ৷

[{ "selector": ".jkzzs-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

তবে এত গুণ থাকার পরও বাঁধাকপি নিয়ে কিছু বিধিনিষেধ আছে৷

[{ "selector": ".asdex-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

গাউট আর্থ্রাইটিস, হাইপো থাইরয়েডের মতো শারীরিক সমস্যায় বাঁধাকপি না খাওয়াই ভাল৷

[{ "selector": ".utllr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

অ্যালার্জির সমস্যা থাকলেও বাঁধাকপি থেকে সতর্ক থাকবেন৷

[{ "selector": ".uipgw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

অতিরিক্ত বাঁধাকপি খেলে গ্যাস হতে পারে তাই রান্নার সময় আগে একটু ভাপিয়ে নিন৷

[{ "selector": ".labos-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

[{ "selector": ".dzwkf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".mtmtm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1450ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".marge-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-366px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }] ক্লিক করুন