দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর কিছু ঘরোয়া টোটকা

চোখ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এবং স্পর্শকাতর অঙ্গের মধ্যে অন্যতম।

দৃষ্টিশক্তি কম হলে অবশ্যই চশমা ব্যবহার করতে হবে।

চোখের সমস্যা থাকলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে হবে।

গোলাপ জল নিয়মিত ভাবে ব্যবহার করলে দৃষ্টিশক্তির উপকার হবে।

পায়ে সরষের তেল মালিশ করলে তা দৃষ্টিশক্তির জন্য অনেক উপকারী।

ওজন ঠিকঠাক থাকলে দৃষ্টিশক্তি ভালো হয়।

বাদামে থাকে ভিটামিন-A। যা চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

ভিটামিন-C সমৃদ্ধ আমলকী দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকরী।

দৃষ্টিশক্তি ভালো করতে বেশি পরিমাণে গাজর, পালং শাক এবং আখরোট খেতে হবে।

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

ক্লিক করুন