কাঠবাদামের খোসাতেই লুকিয়ে ম্যাজিক
কাঠবাদাম স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী
অনেকেই পুষ্টি এবং স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য কাঠবাদাম খেয়ে থাকেন
কাঠবাদাম জলে ভিজিয়ে রাখলে তা নরম হয়ে যায়
সেই কাঠবাদাম খেতেও সুস্বাদু লাগে
কাঠবাদামের খোসাও স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী
কাঠবাদামের খোসায় পলিফেনল থাকে। এতে প্রচুর পরিমাণ তন্তু থাকে। যা হজমে সহায়তা করে।
কাঠবাদামের খোসা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়
কাঠবাদামের খোসা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। এ রকম আরও উপকারিতা এছএ এটির।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন