অঞ্জলির মতে, যাঁদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রিত এবং যাঁরা ওয়ার্ক আউট করেন, তাঁরা দিনে একটি ডাবের জল খেতে পারেন মালাই ছাড়া৷