ডিম খেয়ে কমবে ওজন: কিছু ভুল করলে ডিম হিতে বিপরীত হয়ে দাঁড়াবে। মত পুষ্টিবিদ অ্যানা রেইসডর্ফের
ডিম খেয়ে কমবে ওজন: অনেকেই স্বাস্থ্যের কারণে ডিমের কুসুম এড়িয়ে যান
ডিম খেয়ে কমবে ওজন: ডিম রান্না করুন অলিভ অয়েলে। ট্রান্স ফ্যাট, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে
ডিম খেয়ে কমবে ওজন: এতে পুষ্টিগুণ বাড়বে। পেটও দীর্ঘ ক্ষণ ভর্তি থাকবে
ডিম খেয়ে কমবে ওজন:সবসময় খান পোচ বা সিদ্ধ। এই দুটোই লো ক্যালরি খাবার