পুষ্টিবিদ রূপালি দত্তার মতে,‘‘পরিমিত পরিমাণে খেলে লিচু ব্লাড সুগারের রোগীদের জন্যেও নিরাপদ৷ তবে পরিমিত পরিমাণে খাওয়ার কথা মনে রাখতে হবে৷ তাছাড়া ক্যালরি ইনটেকের বিষয়টিও মাথায় রাখতে হবে৷’’