শীতে গাজর খান, ভালো থাকবে ত্বক আর চুল

গাজর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরা, বেটাক্যারোটিন নামের এই অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টের জন্যই কমলা রঙ আসে সবজিতে।

অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ, তাই কোরানো গাজর আর মধুর ফেস প্যাক মুখের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়।

গাজরে উপস্থিত ভিটামিন A ফ্রি রেডিক্যাল ধ্বংস করে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে।

পটাসিয়াম সমৃদ্ধ বলে গাজর শুষ্ক ত্বককে রাখে আর্দ্র এবং কোমল।

রোদ, ধুলোর হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে ক্যারট স্প্রে।

 নিয়মিত গাজরের রস পান করলে অকালে চুল ঝরা বন্ধ হবে।

মেনোপজের পরে হট ফ্লাশের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে গাজর।

 লাংস, ব্রেস্ট আর কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় গাজর!

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

ক্লিক করুন