সন্তানকে লম্বা করতে চান? 'দুই' সবজির রসেই ম্যাজিক!
লাগবে না গাদা গাদা হেলথ ড্রিঙ্ক! চোখের সামনে দেখুন কী ভাবে তরতরিয়ে লম্বা হয় আপনার সন্তান।
সন্তানের শারীরিক ও মানসিক বিকাশই বাবা-মায়ের অন্যতম চিন্তা। গ্রোথ ঠিক হচ্ছে তো? এই উদ্বেগ কাজ করতে থাকে প্রত্যেক মা-বাবার মধ্যে
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জিনগত হয় বাচ্চার উচ্চতা বা ওজন। তবে কিছু ক্ষেত্রে ভিটামিন বা মিনারেসলের অভাবেও এমনটা হয়ে থাকে
চিকিৎসকদের একাংশের মতে এক্ষেত্রে উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস চমৎকার কাজ করে
শিশুদের উচ্চতা বাড়াতে পালং শাকের রস খুবই উপকারী
পালং শাকের পিউরি ছেঁকে সামান্য লেবুর রস ও নুন মিশিয়ে শিশুকে পান করতে দিন। মিড-মর্নিং স্ন্যাক্স হিসেবেও এটি দিতে পারেন।
অ্যাভোকাডো খেলে শিশুর ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধির পাশাপাশি হজমের সমস্যাও দূর হয়
অ্যাভোকাডোর জুস তৈরি করতে সামান্য জল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। তাতে লেবুর রস আর মধু মেশান
অ্যাভোকাডোর জুস তৈরি করতে সামান্য জল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। তাতে লেবুর রস আর মধু মেশান
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন