রোজ খেতে হবে কয়েকটা তরমুজের বীজ, কী ফল হয় নিজেই দেখুন

Bangla Editor | News18 Bangla | 12:50:31 PM IST Sep 20, 2018
  • তরমুজের বীজ ফেলে দিয়েই খেতে অভ্যস্ত আমরা ৷ কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গিয়েছে, তরমুজের বীজে প্রচুর মাত্রায় মজুত রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, ওমেগা ৩ এবং ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, কপার, পটাশিয়াম ৷ ফলে ফেলে না দিয়ে ওই বীজ খাওয়া উচিত সকলের ৷

লেটেস্ট ভিডিও