'আজ থাক, কাল থেকে ব্যায়াম করব' ওজন কমানোর পথে কীভাবে কাটাবেন মনের এই বাধা?
ওয়ার্কআউটে যোগ করুন ডেডলিফট; শুধু বুক-হাত নয়, শরীরের নিচের অংশও হয়ে উঠবে সুন্দর
ওয়ার্কআউটের দোষ নয়, এই ৫ ভুলেই শত চেষ্টাতেও কমছে না ওজন!
শুধু ওয়ার্কআউটেই শরীরচর্চা শেষ নয়,পরের ৩০ মিনিট সুস্থ থাকতে যা মেনে চলা দরকার...
সিক্স প্যাকস অ্যাবস চান? মহিলাদের জন্য দুর্দান্ত কাজে আসবে এই এক্সারসাইজগুলি!
'সম্পর্ক অনেকদিন চলল', রোহমানের সঙ্গে প্রেম শেষ করে লিখলেন সুস্মিতা সেন!
পেটের মেদ কমাতে চান? বাড়িতে এই ব্যায়ামগুলি করলে তৈরি হবে সিক্স প্যাক অ্যাবসও
জিমে ওয়ার্ক আউট করছেন? এই স্বাস্থ্যবিধিগুলি মেনে চলুন, না হলে কিন্তু ঘোর বিপদ
১৫ দিন মানুন এই সহজ ১৫টি নিয়ম, পুজোর আগেই হু-হু করে কমবে মেদ !
কানে হেডফোন, দুহাত মেলা...'DDLJ'-তে শাহরুখের ঢঙে ফ্রেমবন্দি সৌরভ
বান্ধবীর পিঠে-কোমরে পা...সুস্মিতাকে শূন্যে তুললেন বয়ফ্রেন্ড রোহমান শল
গভীর সমুদ্রে স্বল্পবাসে বলি-নায়িকার জলকেলি! এমন ভিডিও ভাইরাল না হয়ে পারে!
বয়েসে কিছুটা ছোট প্রেমিকের সঙ্গে যা করলেন সুস্মিতা, ভিডিও ভাইরাল
ছেলে কোলে যা করলেন শিল্পা, দেখুন ভাইরাল ভিডিও...
বয়সে ছোট বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে কী করলেন সুস্মিতা সেন ? দেখুন ভিডিও
কমবয়সী প্রেমিক, তাই তো এতটা মজায় আছেন প্রাক্তন বিশ্বসুন্দরী ! দেখুন ভিডিও
কম বয়সের ছেলের সঙ্গে প্রেম, আরও চনমনে প্রাক্তন বিশ্ব সুন্দরী! যা করলেন তিনি, দেখুন...
ওয়ার্কআউট না করেও সহজে কমান বাড়তি ওজন
‘জঘন্য দেখতে তোমায়’, মেকআপ ছাড়া ছবি পোস্ট করে আক্রমণের মুখে সায়ন্তিকা
ফিট থাকতে চান ? সানি লিওনকে দেখে ঠিক করুন ফিটনেস রেজিম
Prison workout: Even in jail, Salman Khan doesn't ignore fitness regime
