DOWNLOAD APP
Sleeping এর খবর
দুপুরে খাবার খেলেই চোখ ঢুলে আসে? মধ্যাহ্নের ঘুম এড়াতে কী করবেন জেনে নিন
সঙ্গীর সঙ্গে এক বিছানায় ঘুমোতে চান না? স্লিপ ডিভোর্সের পথে হাঁটতে পারেন! কী সেটি
Viral: ডিভোর্সের পরও একসঙ্গে ডেটিং, হোটেলে সময় কাটান যুগল, কারণ জানলে অবাক হবেন
রাত ৩টের সময় কোন বন্ধুর সঙ্গে কথা বলেন বিরাট-অনুষ্কা? উত্তর দিলেন বলি সুন্দরী
ঘুম দিবসেও মিলল ছুটি! বেঙ্গালুরুর এক সংস্থা কর্মীদের দেদার সুবিধা দিয়ে চলেছে
শীতের সময় সারা দিন লেপ-কম্বল মুড়ি দিয়ে শুয়ে থাকতে ইচ্ছে করে! কিন্তু কেন?
শীতকালে কি আপনি একটু বেশি ঘুমাচ্ছেন ? কেন? তা জেনে নিন...
রাতের ঘুম কেড়ে নেয় এই খাবারগুলি! রোজ খাওয়ার অভ্যেস করবেন না
রাতে কি ভাল করে ঘুম হচ্ছে না? আসুন জানা যাক এটা স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে কিনা
মেয়েরা শুনছেন! ৭ ঘণ্টার কম ঘুমালে এই ক্ষতিগুলো হতে পারে, রইল শান্তির ঘুমের উপায়
রাতে নিয়মিত ঘুম না হলে মেয়েদের শরীরে বাসা বাঁধে ভয়ঙ্কর রোগ!মুক্তি পান সহজ উপায়ে
সারা রাত জেগে থাকেন? এই সহজ টিপস মানলে নিমেষেই ঘুম আসবে
সুস্থ এবং দীর্ঘ জীবন মেনে চলুন এই টিপসগুলি
ভাতঘুমেই বাজিমাত! দুপুরের সামান্য সময় ঘুমই বদলে দিতে পারে আপনার জীবন
ঘুমোনোর সময় নাক ডাকেন? সাবধান! শরীরে বাসা বেঁধে থাকতে পারে ভয়ঙ্কর এই মারণ রোগ!
পেশাদার ঘুমন্ত চাই! উৎকৃষ্ট মানের নিদ্রায় দীর্ঘক্ষণ ঘুমোলেই পাবেন লোভনীয় চাকরি
দিনেরবেলা ঘুম? এই ক্ষতিকর অভ্যাসের জন্যই বাড়ছে না তো রক্তচাপ, স্ট্রোকের ঝুঁকি
আপনি কি রাতে এইভাবে ঘুমান? মেরুদণ্ডে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?
রাতে ঘুম না হওয়ায় হচ্ছে হার্টের মারাত্মক ক্ষতি, তালিকা শুনলে চমকে যাবেন
মাঝরাতে আচমকা ঘুম ভেঙে যায়? এই ৩ লক্ষণ বলে দেবে আপনার আসল সমস্যা!
শ্রান্ত শরীরের তন্দ্রাবিলাস; শুধু ঘুমের জন্য শহর সেজেছে স্লিপ বুটিকে
রাতে কোন দিকে মাথা রেখে ঘুম শরীরের জন্য শ্রেষ্ঠ? কোন দিকে দুঃস্বপ্ন ও অসুস্থতা?
আপনি কি ঘুম থেকে বঞ্চিত? অবিলম্বে চিকিৎসা করা প্রয়োজন
ঘুমের সময় বেঁকে যাচ্ছে শরীর? আজ বিশ্ব ঘুম দিবসে জেনে নিন ঘুমের সঠিক ভঙ্গিগুলি
