বিবাহিত পুরুষদের বাসনা এক ধাক্কায় কয়েকগুণ বৃদ্ধি করে ডিম, কাঁচা না সেদ্ধ কোনটা
বাজারে প্যাকেটজাত পণ্যের কৃত্রিম স্বাদ নয়, সন্তানকে দিন ঘরে তৈরি প্রোটিন শেক
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন নাকি প্রাণীজ প্রোটিন, শরীরের জন্য় কোনটি ভাল, জেনে নিন
আজ জাতীয় প্রোটিন দিবস, জেনে নিন কিছু প্রোটিন-যুক্ত খাবারের তালিকা
প্রতিদিন আপনার শরীরে কতটা প্রোটিন জরুরি, জেনে নিন...
সুস্থতার জন্য এই খাবারগুলি রাখতেই হবে ডায়েটে
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে বিপদ ভয়ঙ্কর! এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে সতর্কতা নিন এখনই
এই লক্ষণগুলি আছে? শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হয়নি তো?
লাইফস্টাইল: জমিয়ে খান কড়াইশুঁটি, স্বাদে মন মজবে, মিলবে মাছ-মাংসের সমান প্রোটিন
নতুন বছরে স্বাদবদল, ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই চটজলদি বানান প্রোটিন সমৃদ্ধ ৫ সস
শীতে থাক পাত জুড়ে, এই দশ ডাল যেন প্রোটিনের ভাণ্ডার
আপনার শরীরে প্রোটিন কি বিষ হয়ে যাচ্ছে? এই লক্ষণ থাকলে এখনই সতর্কতা নিন
যা প্রোটিন, তা-ই কফি, তারই নাম প্রোফি, রইল রেসিপি
Protein Deficiency: প্রোটিনের ঘাটতি হয়নি তো শরীরে? ক্ষতি আটকাতে বুঝুন লক্ষণ !
বিশেষ প্রোটিন ক্ষরণেই সন্তানের প্রাণ বাঁচাতে তৎপর মা ! গবেষণায় শোরগোল
ডিম না চিকেন, প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটি? জেনে নিন বিশদে
আমিষে আপত্তি? চিন্তা নেই, প্রোটিনের জোগান দেবে এই নিরামিষ খাবারগুলোই!
সাবধান! শরীরে একাধিক সমস্যা তৈরি করতে পারে হাই প্রোটিন ডায়েট, জেনে নিন কেন
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি ? বুঝে যান লক্ষণগুলি দেখে
জানেন দিনে কটার বেশি ডিম খেলে মৃত্যু হতে পারে ?
শীতকালে শরীর গরম রাখতে ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই ৫ প্রোটিন
এই সব হাই প্রোটিন থেকে সাবধান! ওজন বাড়বে চোখের নিমেষে
রোগা হতে হাই প্রোটিন খাচ্ছেন? এই সব প্রোটিন বেশি খেলে উল্টে মোটা হয়ে যাবেন
এই ৫ খাবারে ডিমের থেকেও বেশি প্রোটিন রয়েছে
