Dieting র সব খবর
বাঙালির চায়ে থিন অ্যারারুট বিস্কুট অদ্বিতীয়! জানুন অ্যারারুটের অঢেল উপকারিতা
ওজন কমাতে ক্যালোরির ঘাটতি তৈরি করবেন কীভাবে?
বৃষ্টির মরসুমই শরীরে জল কমে যায়!বর্ষায় শরীর সুস্থ রাখতে চুমুক দিন এই ৪ ড্রিঙ্কে
গ্রিন-টি তে ম্যাজিকের মতো কমে ওজন! তবে খাওয়ার পদ্ধতি না জানা থাকলে সাংঘাতিক বিপদ
সোশ্যাল মিডিয়ায় তুলকালাম! শিল্পা শেট্টির খাদ্য তালিকা ফাঁস, মুহূর্তেই ভাইরাল
আপনার সন্তানের মন ভালো রাখতে এই খাবারগুলি দিচ্ছেন তো?
সন্তানের উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন কী খাওয়াবেন
৪০ পেরোলেই সাবধান! নারী-পুরুষ ডায়েট-চার্টে অবশ্যই দিন এই ৩ মাস্টার স্ট্রোক
ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, ‘এই’ কম্বিনেশনের খাবার খেয়ে সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো
গরম কমায়, ফিগার ভাল রাখে সুইমিং!তবে জলে নামার আগে-পরে এই ডায়েট মানলে লাভ দ্বিগুণ
যোগ ব্যায়ামের আগে ও পরে কোন খাবারগুলি খাবেন বা খাবেন না?
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়ে, কমায় কোলেস্টরেল! নটে শাককে অবহেলা করবেন না যেন!
সকালে দৌড়নোর পর উল্টো-পাল্টা খাবার নয়, এই জিনিসগুলো খেলে তবেই ওজন কমবে!
ব্যস্ত জীবনে নাভিশ্বাস? সুস্থ থাকতে নিত্য ডায়েটে যোগ করতে হবে এই সব খাবার, বলছেন
লোভে পড়লেই মুশকিল! এই গরমে কী খাবেন? কী খেলেই শরীরের দফারফা? জানুন...
রোজ সকালে একটি করে খান 'এই' মিষ্টি! মুহূর্তের মধ্যে উপকার পাবেন নাছোড়বান্দা রোগে
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী গড়ে তুলুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস, গরমে শরীরের দোষ থাকবে নিয়ন্ত্রণে
নিয়মিত আচার খান ? শরীরের উপকার করছেন না ক্ষতি? জানুন
রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করতে ডায়েটে রাখুন এই ৫ ফল
সন্তানের আচমকা ওজন কমে গিয়েছে, বদলে গিয়েছে খাওয়া-ঘুমের অভ্যাস? এই রোগ হয়নি তো?
আমিষ ছুঁয়েও দেখেন না! এই ৭ নায়িকার ডায়েটে শুধুই নিরামিষ
গরমকালে ঠাণ্ডা নয়, ভালো থাকবেন গরম চা পান করলে! কেন জানেন কি?
৯৬ বছর বয়সেও এতটা ফিট! রানি এলিজাবেথের প্রতিদিনের ডায়েটেই লুকিয়ে রহস্য
ওজন দ্রুত কমিয়ে রোগা হতে চাইলে কোন ডাল খাবেন?
