৩৫ পার হলেই পুরুষদের ছেঁকে ধরে বড় সমস্যা! রইল ফিট থাকার গোপন কথা
মরশুমি রোগবালাইয়ের দিকেও বসন্ত হল ঋতুরাজ, সুস্থ থাকতে এভাবেই করুন খাওয়াদাওয়া
মশলাদার খাবার, ভাজাভুজি, মিষ্টি খেয়েও, কীভাবে ওজন কমবে? জানুন এই বিশেষ নিয়ম
Virat Kohli Diet Plan: এই সাতটা খাবার বদলে দিয়েছে কোহলিকে, সহজে পাওয়া যায় এগুলি
কোন জাদু ডায়েটে ধরে রেখেছেন নজরকাড়া স্বাস্থ্য,গোপন কথা জানিয়ে দিলেন মিলিন্দ নিজই
বেশি পরিমাণে ক্যালোরিসমৃদ্ধ খাবারেই কমবে ওজন!রিভার্স ডায়েট আদতে কতটা কাজের জানুন
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ডায়েটে রাখতে পারেন ভারতীয় খাবার, রয়েছে একাধিক উপকারিতা
মেনে চলুন মাত্র এই কয়েকটি অভ্যাস, পুজোর আগেই ওজন কমবে হুড়মুড়িয়ে
করোনার জেরে বাড়ি থেকে কাজ করলে কী ভাবে খাদ্যভ্যাসে নজর দেবেন, জেনে নিন
এই উপায়েই মেদ কমালেন আদনান শামি, জেনে নিন আদনানের ডায়েট প্ল্যান
মেনে চলুন মাত্র এই কয়েকটি অভ্যাস, পুজোর আগেই ওজন কমবে হুড়মুড়িয়ে
সলমনের রোজ খাবার খরচ ৮ হাজার টাকা ! জানেন কী কী খান তিনি?
১ মাসে ৫ কেজি ওজন কমাতে মেনে চলুন এই ডায়েট
লো ক্যালোরি না লো কার্ব, কোন ডায়েট বেশি কার্যকর?
ডায়েট প্ল্যান কাজ করছে না? জেনে নিন কী করবেন
