Knowledge Story: বাসে বমি ভাব? কী করে এড়াবেন

বাসে অল্প যাত্রাপথ হোক কী অনেকটা, অনেক সময়েই দেখা যায় বাস চলতে শুরু করলেই অনেকের বমি বমি ভাব শুরু হয়ে যায়। অসুস্থ হয়ে পড়েন অনেকেই।

শেষ পর্যন্ত অসুস্থতা এমন পর্যায়ে পৌঁছয়, বমি করে ফেলেন অনেকে। কিন্তু কোথাও কোথাও তো বাস ব্যবহার করতেই হবে। সেই জন্যই মানতে পারেন কয়েকটি টোটকা।

বাসে যাত্রা করতে যাদের অসুবিধা হয়, তাদের অবশ্যই বাসের সামনের দিকে জানলার পাশের সিটে বসা উচিত, এতে ঝাঁকুনি কম লাগে।

বার বার গতি পরিবর্তন করা, অতিরিক্ত ধোঁয়া, ইত্যাদির কারণে শরীর খারাপ হতে পারে, সামনেই সিটে বসলে এগুলো কম লাগবে।

গাড়ি যেদিকে যাচ্ছে, সেদিকে পিছন করে বসবেন না, এতে শরীর আরও খারাপ হবে। লং জার্নির ক্ষেত্রে আগের রাতে ঘুম বিশেষ জরুরি।

বমির কথা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলে দিন। অন্য কিছু ভাবুন। বেশি ফোন দেখবেন না, বই পড়বেন না, সিটে মাথা এলিয়ে চোখ বুজে ঘুমের চেষ্টা করুন।